ブログ｜もと整骨院 神戸市三宮｜腰痛、ストレートネック改善

こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

２月に入ってから、暖かい日もあったり、また寒くなったりと、気温の変化もありますし、花粉や黄砂が飛び始め、なんだか体調がすぐれないという方もいらっしゃるのではないでしょうか

さて、もと整骨院では、令和３年３月１日（月）より、自費施術　メニュー・料金を改定いたしますので、お知らせさせていただきます。

≪　新メニュー　≫

　■　整体４０分　¥４，５００

　■　筋肉調整セラピー　２０分　￥２，１００
　　　　　　　　　（延長１０分　￥１，０５０）

≪　既存メニュー料金改定　≫

　■　整体　６０分　￥６，０００　➡　￥６，５００

≪　単品での取り扱い中止　≫

　■　骨格調整セラピー

　■　パートナーストレッチ

　■　筋肉調整セラピー（１０～３０分）

※上記金額、すべて税抜き表示です。

自費施術をより効果的にお受け頂くため、新メニューを設けることとなりました。

それに伴い、一部メニューの廃止と料金改定をさせて頂きます旨、ご理解頂けますようお願い申し上げます。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水噴霧器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！　神戸市三宮 もと整骨院です。

朝から晴れて、気温も昨日と同様に暖かい今日の三宮です。

緊急事態宣言の不要不急の外出控えでストレスがたまってらっしゃる方は多いのではないでしょうか？　ストレスから原因不明の痛みや重だるさなどの症状がでる場合もありますし、ご自宅で過ごされることで、不良姿勢のまま重い荷物を持ったり、前傾姿勢で家の片付けなどの家事をすることや、寝ている時間が長くなったり、同じ姿勢のまま動画観賞・読書などで、腰の関節に負担がかかり、腰の痛みなどの症状がでましたらご相談下さい。また、冷えによる神経症状で臀部～脚までの痛みやしびれを感じる坐骨神経痛の方も、がまんせずにお時間のある日曜日にご相談下さい。

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：００現在）は、保険施術（初診）/自費施術（４０分以上）は、１１：００・１２：００・１３：００・１４：００・１６：３０、保険施術（２回目～）／自費施術（３０分以内）は、１１：３０・１１：３０・１２：００・１２：３０・１３：００・１３：３０・１４：００・１４：３０・１５：００・１６：３０の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）酸素ルームの予約状況は、比較的ご案内しやすい状況となっておりますので、お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水噴霧器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

２月最初の土曜日、晴天で暖かい今朝の三宮です。

緊急事態宣言が再延長し、週末をお家の中でゆっくり休んでらっしゃる方が多いと思います。動画観賞・読書・ゲームなど不良姿勢のまま長時間過ごして腰・首～肩・背中などの関節に負担がかかり、痛みや重だるいような気がしたら早めにお体のケアにお越しください。また、冬の寒さで、臀部～脚まで冷えによる痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております。

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：００現在）は、保険施術（初診）/自費施術（４０分以上）は、１２：００・１３：００・１４：００・１５：００・１６：００、保険施術（２回目～）／自費施術（３０分以内）は、１２：００・１２：３０・１３：００・１３：３０・１４：００・１４：３０・１５：００・１５：３０・１６：００・１６：３０の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：００現在）は、どの時間帯でもご案内しやすい状況となっておりますので、お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水噴霧器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

今日は節分ですね！
２月２日が節分になるのは、なんと１２４年ぶりとのことです。
平安時代から日本人に親しまれてきた「節分」。
元々は季節の分かれ目という意味で、「立春」「立夏」「立秋」「立冬」の前の日を「節分」と称していましたが、そのうち立春の前日だけが行事として残り、今日に至ります。

昨年までは２月３日が節分でしたが、今年は２月２日！
地球が太陽の周りを１周するのを１年とするのですが、実際３６５日と６時間弱かけて１周しているので、４年に１度、３６６日となる「うるう年」をいれて調整するのですが、それでも出る端数の時間があるため、そのズレが積もっていった結果、今年の節分が２月２日になるのだそう。

みなさん、今日は恵方巻を召し上がるのでしょうか？
まだまだコロナウイルス感染が心配な状況ですが、豆まきをして、恵方巻とイワシを食べて厄を払っていきましょう！

毎日コロナ関連の報道で不安と心配な日々を過ごされていると思います。
緊急事態宣言が出て、不要不急の外出を控え、食事に気をつけたり、ウォーキングや筋トレ、ストレッチをされたりと、免疫力アップを心がけているのではないでしょうか？

当院では、免疫力アップに、疲労回復や自律神経のバランス調整などが期待できる酸素ルームと、体の深部で熱を発生させ、コリや筋肉・筋膜を緩めてくれるラジオ波温熱療法をおススメしています！

酸素ルームは、体中に酸素が行き渡り細胞の活性を助けてくれるので、このコロナ禍で、よりニーズが高まってきていまし、体温を上げることで免疫力がアップするとよく言われますが、ラジオ波は入浴や岩盤浴など外から温めるのではなく、体の深部で熱を発生させるので、内臓の冷えなどにも効果が期待できます。

ただいま「開院３周年記念キャンペーン」として、２／２８（日）までの期間中、何度でも、酸素ルームとラジオ波温熱療法を下記料金にて、

★酸素ルーム６０分　￥１，１００（お１人様・税込）

★ラジオ波（首～肩or腰）　￥１，１００（お１人様・税込）で

お受けいただけます。

キャンペーン価格で、酸素ルームとラジオ波の同日施術も可能ですので、この機会に是非お試しいただき、お体の変化を実感してください。

捻挫や使い痛め、肩こり、腰痛などの痛みの症状なども、お気軽にご相談ください。
お一人お一人に合った施術をご提案させていただきます。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水噴霧器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

今日は曇り空ですが、気温はだんだん上がってくるようです。
寒くなったり暖かくなったりと、体調管理が難しい気候ですが、お体ご自愛くださいませ。

さて、もと整骨院の２月の臨時受付と臨時休業のお知らせになります。

下記日程は臨時で受付致します

２／１１（木曜・祝）　１０：００～１７：００

２／１６（第３火曜）　　９：００～１２：３０

誠に勝手ながら、下記日程は臨時休業いたします

２／１４（日曜）　　　　 お　休　み

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水噴霧器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！　神戸市三宮 もと整骨院です。

朝から晴れて、気温も昨日より少し暖かい今日の三宮です。

緊急事態宣言の不要不急の外出控えでストレスがたまってらっしゃる方は多いのではないでしょうか？　ストレスから原因不明の痛みや重だるさなどの症状がでる場合もありますし、ご自宅で過ごされることで、不良姿勢のまま重い荷物を持ったり、前傾姿勢で家の片付けなどの家事をすることや、寝ている時間が長くなったり、同じ姿勢のまま動画観賞・読書などで、腰の関節に負担がかかり、腰の痛みなどの症状がでましたらご相談下さい。また、冷えによる神経症状で臀部～脚までの痛みやしびれを感じる坐骨神経痛の方も、がまんせずにお時間のある日曜日にご相談下さい。

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：００現在）は、保険施術（初診）/自費施術（４０分以上）は、１１：００・１３：００・１４：００、保険施術（２回目～）／自費施術（３０分以内）は、１１：３０・１１：３０・１２：００・１３：００・１３：３０・１４：３０・１５：００の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）酸素ルームの予約状況は、比較的ご案内しやすい状況となっておりますので、お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水噴霧器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

今日は晴れの天気ですが、昨日に続いて気温が低く寒い土曜日の三宮です。

緊急事態宣言とこの寒さで、週末をお家の中でゆっくり休んでらっしゃる方が多いと思います。動画観賞・読書・ゲームなど不良姿勢のまま長時間過ごして腰・首～肩・背中などの関節に負担がかかり、痛みや重だるいような気がしたら早めにお体のケアにお越しください。また、冬の寒さで、臀部～脚まで冷えによる痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております。

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：００現在）は、保険施術（初診）/自費施術（４０分以上）は、１４：００・１５：００・１６：００、保険施術（２回目～）／自費施術（３０分以内）は、１４：００・１４：３０・１５：００・１５：３０・１６：００・１６：３０の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：３０現在）は、どの時間帯でもご案内しやすい状況となっておりますので、お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水噴霧器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！

神戸市三宮 もと整骨院です。

ずっと降りっぱなしの雨が止み、久々に晴れた三宮です。

毎日コロナ関連の報道で不安と心配な日々を過ごされているのではないでしょうか？
緊急事態宣言が出て、不要不急の外出を控え、食事に気をつけたり、ウォーキングや筋トレ、ストレッチをされたりと、免疫力アップを心がけている方も多いと思います。

当院では、免疫力アップに酸素ルームとラジオ波温熱療法をおススメしています！

酸素ルームは、体中に酸素が行き渡り細胞の活性を助けてくれるので、疲労回復や自律神経のバランス調整など期待できる効果がたくさんあり、このコロナ禍で、よりニーズが高まってきています。

また、免疫力アップには、体温を上げることがよくマスコミなどでも挙げられていますが、ラジオ波を当てることで、体の深部で熱を発生させることができるため、治療院やエステサロンなどでも、冷えやコリの改善、ダイエットなどの目的でもよく使用されています。

当院は、おかげ様で１／１１に開院３周年を迎え、

「開院３周年記念キャンペーン」として、２／２８（日）までの期間中

★酸素ルーム６０分　￥１，１００（お１人様・税込）

★ラジオ波（首～肩or腰）　￥１，１００（お１人様・税込）で

期間中何度でもお受けいただけます。

キャンペーン価格で、酸素ルームとラジオ波の同日施術も可能ですので、この機会に是非お試しいただき、お体の変化を実感してください。

捻挫や使い痛め、肩こり、腰痛などの痛みの症状なども、お気軽にご相談ください。
お一人お一人に合った施術をご提案させていただきます。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水噴霧器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！

神戸市三宮 もと整骨院です。

今日も昨日に引き続き朝からしっかりと雨が降っている三宮です。

緊急事態宣言の不要不急の外出控えと、週末の雨続きでご自宅で過ごされている方も多いと思います。
不良姿勢のまま重い荷物を持ったり、前傾姿勢で家の片付け、寝ている時間が長くなったり、同じ姿勢のまま動画観賞・読書などで、腰の関節に負担がかかり、腰の痛みなどの症状がでましたらご相談下さい。また、冷えによる神経症状で臀部～脚までの痛みやしびれを感じる坐骨神経痛の方も、がまんせずにお時間のある日曜日にご相談下さい。

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：００現在）は、保険施術（初診）/自費施術（４０分以上）は、１１：００・１２：００・１３：００・１６：００、保険施術（２回目～）／自費施術（３０分以内）は、１０：３０・１１：００・１１：３０・１２：００・１２：３０・１３：００・１３：３０・１４：３０・１５：３０・１６：００・１６：３０の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）酸素ルームの予約状況は、比較的ご案内しやすい状況となっておりますので、お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水噴霧器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

今日は朝から雨で降り止む気配もない土曜日の三宮です。

緊急事態宣言とこの雨で、週末をお家の中でゆっくり休んでらっしゃる方が多いと思います。動画観賞・読書・ゲームなど不良姿勢のまま長時間過ごして腰・首～肩・背中などの関節に負担がかかり、痛みや重だるいような気がしたら早めにお体のケアにお越しください。また、冬の寒さで、臀部～脚まで冷えによる痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております。

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：３０現在）は、保険施術（初診）/自費施術（４０分以上）は、１３：００・１４：００・１５：００・１６：００、保険施術（２回目～）／自費施術（３０分以内）は、１３：００・１３：３０・１４：００・１４：３０・１５：３０・１６：００の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：３０現在）は、どの時間帯でもご案内しやすい状況となっておりますので、お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水噴霧器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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