ブログ｜もと整骨院 神戸市三宮｜腰痛、ストレートネック改善

こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

今朝、少し雨が降り、曇り空の三宮です。
お出かけの際は、感染予防対策をしっかりとり、できる限り人込みは避けてお過ごしください。

さて話を変え、前傾姿勢や不良姿勢のままで動作をして腰の関節に負担がかかり急性腰痛症（ギックリ腰）の方はいらっしゃいますか？そんな症状が出ましたら、ぜひお時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを感じられる方、エアコンの冷えによるなど臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１１：００現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、１１：３０・１２：３０・１４：３０・１５：３０

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、１１：３０・１２：００・１２：３０・１３：００・１４：００・１４：３０・１５：００・１５：３０・１６：００

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１１：００現在）は、１名利用のSルーム、２名利用のLルームはどの時間帯も比較的ご案内しやすい状況となっております。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！　神戸市三宮 もと整骨院です。

９月の２週目土曜日、朝から雨でしたが、今は晴天の三宮です。

さて、緊急事態宣言も月末まで延長され、秋の爽やかな天気と同じように気分も晴れて欲しいと日々を送っている方が多いのではないでしょうか？精神的ストレスが原因の不快な痛みや重だるさの症状を感じながら、コロナ禍で生活習慣が変わり、家で過ごす時間が増え、姿勢不良や運動不足で血行不良になり腰の筋肉が硬くなった状態で体を動かし、急性腰痛症（ギックリ腰）になったり、日ごろ負荷をかけすぎ、腰の疲労からくる慢性腰痛の症状の方もおられるのではないでしょうか？

その様な症状をお持ちの方は、ぜひお体のケアにお越しください。また、エアコンの冷えによる、臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もご相談ください！

本日の施術の予約状況（１０：００現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、１１：３０・１２：３０

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、１１：３０・１２：００・１２：３０・１３：００・１３：３０

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：００現在）は、１名利用のSルーム、２名利用のLルームともに、どの時間帯も比較的ご案内しやすい状況となっております。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

９月に入り、まだまだ暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
昨日、東京パラリンピックの閉会式が行われましたが、とても感動的なものでしたね。

感染予防対策をとりつつ、体調管理をして、秋を楽しんでいきましょう！

もと整骨院の９月の臨時の受付と休業のお知らせになります。

下記日程は臨時で受付致します

９／２０　（月曜・祝）　　１０：００～１６：００

９／２１　（第３火曜）　　　９：００～１２：３０

誠に勝手ながら、下記日程は臨時休業いたします

９／２４　　　（金曜）　　 　　お　休　み

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水噴霧器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

9月に入って初めての日曜日、スッキリ晴れて過ごしやすい三宮です。
お出かけの際は、感染予防対策をしっかりとり、できる限り人込みは避けてお過ごしください。

さて話を変え、前傾姿勢や不良姿勢のままで動作をして腰の関節に負担がかかり急性腰痛症（ギックリ腰）の方はいらっしゃいますか？そんな症状が出ましたら、ぜひお時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを感じられる方、エアコンの冷えによるなど臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１１：００現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、１１：３０・１２：３０・１５：００・１６：００

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、１１：３０・１２：００・１２：３０・１３：００・１５：００・１５：３０・１６：００・１６：３０・１７：００

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１３：００現在）は、１名利用のSルーム、２名利用のLルームはどの時間帯も比較的ご案内しやすい状況となっております。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！ もと整骨院です。

９月最初の土曜日、朝から雨模様の三宮です。９月に入り朝晩少し涼しくなりましたね。エアコンをかけずに窓を開けて寝てらっしゃる方も多いと思います。くれぐれも寝冷えにご注意下さい！

さて、コロナ禍で生活習慣が変わり、家で過ごす時間が増え、姿勢不良や運動不足で血行不良になり腰の筋肉が硬くなった状態で体を動かし、急性腰痛症（ギックリ腰）になったり、日ごろ負荷をかけすぎ、腰の疲労からくる慢性腰痛の症状の方もおられるのではないでしょうか？その様な症状をお持ちの方は、ぜひお体のケアにお越しください。また、エアコンの冷えによる、臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もご相談ください！

本日の施術の予約状況（１０：００現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、１１：３０・１２：３０・１６：３０

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、１１：３０・１２：００・１２：３０・１４：００・１６：００

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：００現在）は、

１名利用のSルーム、１４：３０以降ご案内できます。

２名利用のLルーム、どの時間帯も比較的ご案内しやすい状況となっております。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！ もと整骨院です。

８月最終の日曜日、少し曇り空で湿度も高い三宮です。

２４日火曜日は、東京パラリンピックの開会式が行われ、毎日、日本人選手の活躍に感動し、高校野球では、近畿勢が残り、とても見ごたえのある試合となっていますね。
しかし、緊急事態宣言下、デルタ株の感染拡大が心配される中、ワクチンに異物混入というニュースもあり、より不安感が拭えない状況ですので、引き続き、感染予防対策をしっかりとり、お体を整え、免疫力が下がらないよう努めていくことが大切になりますね。

さて話を変え、前傾姿勢や不良姿勢のままで動作をして腰の関節に負担がかかり急性腰痛症（ギックリ腰）のかたはいらっしゃいますか？そんな症状がでましたら、ぜひお時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを感じられる方、エアコンの冷えによるなど臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１１：００現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、１４：００・１５：３０

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、１３：３０・１４：００・１４：３０・１５：３０・１６：００

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１１：００現在）は、１名利用のSルーム、２名利用のLルームはどの時間帯も比較的ご案内しやすい状況となっております。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

先週はよく雨が降りましたが、今日は、青空で気温も高く、かなり暑い三宮です。

さて、お盆休みも明け、お仕事や部活動などが再開されたと思ったら、４度目の緊急事態宣言が発令されましたね。
学生の皆さんに関しては、新学期がもうすぐ始まるというのに、デルタ株の感染拡大が心配なのと、学校行事やイベントも予定通りできるのか気になるところですよね。
とにかく、コロナ感染も拡大しているので、感染予防対策をしっかりとり、体調管理に留意していかなければいけませんね。

この感染拡大に伴い、病床ひっ迫による入院待ちが問題になる中、テレビやSNSで“酸素ステーション”や“酸素濃縮器”がよく取り上げられていますね。
それは、コロナ感染された方の症状で、血中濃度低下による呼吸困難によるものです。
回復された方でも、後遺症として呼吸がしづらい、疲労感・倦怠感が続くといった方が多くみられます。

当院では、上記の物と同じ効果が得られる、“酸素ルーム”と、より効果を上げる“酸素濃縮器”もございます。
血中酸素濃度を上げ、全身へ溶解酸素を行き渡らせることで、血流も良くなり、細胞も活性し、免疫力アップや疲労回復効果も期待できます。

ぜひ、お体を癒しにお越しください。

捻挫や怪我、使い痛めなどの症状なども、お気軽にご相談ください。
お一人お一人に合った施術をご提案させていただきます。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

８月４週目の日曜日、曇り空ですが過ごしやすい気候ですね。
しかし、兵庫県では緊急事態宣言が発令され、デルタ株の感染拡大が心配な状況です。
引き続き、感染予防対策をしっかりとり、お体を整え、免疫力が下がらないよう努めていくことが大切になりますね。

さて話を変え、前傾姿勢や不良姿勢のままで動作をして腰の関節に負担がかかり急性腰痛症（ギックリ腰）のかたはいらっしゃいますか？そんな症状がでましたら、ぜひお時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを感じられる方、エアコンの冷えによるなど臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１３：００現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、１６：００

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、１４：３０・１６：００・１６：３０

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１３：００現在）は、１名利用のSルーム、２名利用のLルームはどの時間帯も比較的ご案内しやすい状況となっております。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！　神戸市三宮 もと整骨院です。

８月の２週目以降、雨続きで太陽光を拝み見れない日がつづいている三宮です。

さて、４度目の緊急事態宣言が発令され、天気と同じように気分も晴れない日々を送っている方が多いのではないでしょうか？精神的ストレスが原因の不快な痛みや重だるさの症状を感じながら、コロナ禍で生活習慣が変わり、家で過ごす時間が増え、姿勢不良や運動不足で血行不良になり腰の筋肉が硬くなった状態で体を動かし、急性腰痛症（ギックリ腰）になったり、日ごろ負荷をかけすぎ、腰の疲労からくる慢性腰痛の症状の方もおられるのではないでしょうか？

その様な症状をお持ちの方は、ぜひお体のケアにお越しください。また、エアコンの冷えによる、臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もご相談ください！

本日の施術の予約状況（１０：３０現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、１２：００

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、１２：００・１２：３０・１３：３０

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：３０現在）は、１名利用のSルーム、２名利用のLルームともに、どの時間帯も比較的ご案内しやすい状況となっております。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

８月お盆休みの土曜日ですが、朝からあいにくの雨で、梅雨に戻ったかのような湿度がかなり高い三宮です。せっかくの連休ですが、雨とコロナ禍で外出できない今こそお体のケアをしませんか！前傾姿勢や不良姿勢のままで動作をして腰の関節に負担がかかり急性腰痛症（ギックリ腰）や運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを感じられる方、エアコンの冷えによるなど臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方はぜひご相談下さい！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１１：３０現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、お電話でお問い合わせください。

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、１４：００・１６：３０

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１１：３０現在）は、１名利用のSルーム、２名利用のLルームはどの時間帯も比較的ご案内しやすい状況となっております。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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