ブログ｜もと整骨院 神戸市三宮｜腰痛、ストレートネック改善

こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

昨日はよく雨が降りましたが、桜もちらほら咲き始め、今日は晴れて心地良い三宮です。

早いもので３月ももう最終週。
年度末で忙しい時期、学生の方は春休み、何かとお身体を酷使されている方もいるのではないでしょうか？普段されていない姿勢でのお仕事や、何か作業をして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？その症状は、急性腰痛症（ギックリ腰）ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、寒さで臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：３５現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、１１：００・１２：００・１３：００・１５：００・１６：００

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、１１：００・１１：３０・１２：００・１２：３０・１３：３０・１４：３０・１５：００・１５：３０・１６：００

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：３５現在）は、１名利用のSルーム、２名利用のLルームはどの時間帯も比較的ご案内しやすい状況となっております。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

今日は少し肌寒いですが、春を感じる三宮です。

早いもので３月ももう後半に入りましたね。
年度末で忙しい時期、学生の方は卒業シーズン、何かとお身体を酷使されている方もいるのではないでしょうか？普段されていない姿勢でのお仕事や、何か作業をして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？その症状は、急性腰痛症（ギックリ腰）ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、寒さで臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：４０現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、全てご予約済み

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、１２：３０・１３：３０・１４：３０

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：４０現在）は、１名利用のSルーム、２名利用のLルームはどの時間帯も比較的ご案内しやすい状況となっております。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。
つい先日まで寒かったのがウソの様な暖かさ、もうすっかり春ですね(*^-^*)

さて、みなさまにご報告するのが遅れてしまいましたが、『もと整骨院／IN GREEN』のInstagramを今年１月末からはじめています！

Instagramでは、酸素ルームのご予約状況や、日曜日だけの１日限定メニューをご案内しています♪

いろいろなお得情報なども発信していけたらと思っております。

ぜひ、フォローお願い致します(^o^)／

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

今日は朝から暖かく春の空気が漂う三宮です。

早いもので３月ももう半分が過ぎようとしています。
年度末で忙しい時期、学生の方は卒業シーズン、何かとお身体を酷使されている方もいるのではないでしょうか？普段されていない姿勢でのお仕事や、何か作業をして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？その症状は、急性腰痛症（ギックリ腰）ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、寒さで臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：３５現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、１２：００・１３：００・１４：００・１５：００・１６：００

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、１２：００・１２：３０・１３：００・１３：３０・１４：００・１４：３０・１５：００・１５：３０・１６：００

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：３５現在）は、１名利用のSルーム、２名利用のLルームはどの時間帯も比較的ご案内しやすい状況となっております。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

今日はお天気ですが、風が冷たく肌寒い三宮です。

さて、「まん延防止措置」が出ている中、何かとお身体を酷使されている方もいるのではないでしょうか？寒さから身体が冷えている状態で普段されていない姿勢でのお仕事や、何か作業をして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？その症状は、急性腰痛症（ギックリ腰）ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、冬の寒さで臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：４０現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、１２：００・１３：００・１５：００・１６：００

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、１２：００・１２：３０・１３：００・１３：３０・１４：３０・１５：００・１５：３０・１６：００

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：４０現在）は、１名利用のSルーム、２名利用のLルームはどの時間帯も比較的ご案内しやすい状況となっております。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！　神戸市三宮 もと整骨院です。

３月の１週目の土曜日、何となく春めいてきた三宮です！

さて、引越しの時季になり、無理な姿勢と体の冷えで筋肉が硬くなった状態で体を動かして急性腰痛症（ギックリ腰）になった方はいらっしゃいますか？また、コロナ禍のストレスなどで、原因不明の不快な痛みや重だるさの症状を腰に感じる方もいらっしゃいますか？その様な症状をお持ちの方は、ぜひお体のケアにお越しください。また、冷えによる血行不良で臀部～脚までにかけての痛みやしびれを感じる神経症状がでる坐骨神経痛などがある方もご相談ください！

本日の施術の予約状況（１０：００現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、

１１：３０・１２：３０・１３：３０・１６：００

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、

１１：３０・１２：００・１２：３０・１３：００・１３：３０・１４：００・１６：００

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。

（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：００現在）は、

１名利用のSルーム、どの時間帯でもご案内できます。

２名利用のLルーム、どの時間帯でもご案内できます。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

３月に入りましたね！春の日差しを感じる気候になりました。

２月は冬季オリンピックで盛り上がっていたのに、ロシアによるウクライナ攻撃で世界中に不安が広がっています。
そして、まだまだコロナ感染も落ち着かない中、心も体もお疲れの方が多いと思います。
こんな時だからこそ、お身体のケアをしていただきたいと思います。

さて、もと整骨院の３月の受付日時のご案内です。

　月・木・金　　０９：００～１２：３０ / １４：３０～１９：００　

　　　土・日　　１０：００～１７：００

　　　　　火　　０９：００～１２：３０

お休み　

３／２（水曜）３／９（水曜）３／１５（第３火曜）３／１６（水曜）３／２１（月曜・祝）３／２３（水曜）３／３０（水曜）

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水噴霧器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

今日から春の気候になるそうですね。晴れて気持ちの良い三宮です。

まだまだコロナが落ち着かない中、ウクライナではロシアから攻撃を受け戦争が起こってしまいました。報道などで目にする光景は、とても悲しく辛いもので、心を痛めている方も多いと思います。
１日でも早く平和が戻ることを祈るばかりです。

さて、また「まん延防止措置」が出ている中、何かとお身体を酷使されている方もいるのではないでしょうか？寒さから身体が冷えている状態で普段されていない姿勢でのお仕事や、何か作業をして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？その症状は、急性腰痛症（ギックリ腰）ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、冬の寒さで臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１１：３０現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、１２：００・１３：００・１５：００・１６：００

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、１２：００・１２：３０・１３：００・１３：３０・１５：００・１５：３０・１６：００

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１１：３０現在）は、１名利用のSルーム、２名利用のLルームはどの時間帯も比較的ご案内しやすい状況となっております。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

誠に勝手ではございますが、本日の受付時間を１６：００で終了させて頂きます。

ご不便おかけし申し訳ございません。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水噴霧器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。
まだ寒い日が続きますが、お身体の調子はいかがでしょうか？

今日は、施術時に使用している“フィジオパック”（ホットパック）の紹介をしたいと思います(^^)/

• 岩盤浴で知られる“ブラックシリカ”
• 温浴で有名な“ゲルマニウム鉱石”
• 脱臭・吸水・吸放湿などの効果がある多孔質の“ゼオライト”
• マイナスイオンを発生させ、浄化や心身のストレス緩和を促す“トルマリン”
• 電磁波を放ち振動することで、体温上昇や細胞の歪みを改善して活性化する“テラヘルツ鉱石”
• 硬くて耐熱性、耐食性、電気絶縁性などに優れた“磁器セラミックボール”

という厳選した素材を詰め込んだ鉱石ホットパックなんです！

１種類の鉱石のみを使用したホットパックよりも長時間高い温度を持続することができ、
また上記鉱石の効能も期待できます。
サイズも３サイズご用意しておりますので、小さな部位でも肩や腰、ふくらはぎなどの広い部位でも、心地よく温めることができます。

今の様な寒い季節には、大変喜んでいただけます(*^-^*)

当院では、慢性の痛みやコリ、お身体の様々な症状には、筋肉調整セラピー、パートナーストレッチ、骨格調整セラピーなどハンドでの施術に加え、ハイボルテージやラジオ波などの物療機器を使用した施術を提供しております。

また、感染症予防、病中・病後のケア、疲労回復、睡眠障害の緩和、免疫力アップなど、様々な効果が期待できる『酸素ルーム』もございます。
より効果を上げる“酸素濃縮器”も併せてご利用いただけます。

お怪我や急性の痛みには保険施術での対応も可能です。

ご連絡の上、お気軽にご相談にお越しください。
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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