ブログ｜もと整骨院 神戸市三宮｜腰痛、ストレートネック改善

こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

今日はよく晴れて気持ちの良い三宮です。

朝晩の寒さと日中の暖かさの寒暖差で、体調管理が難しいこの季節。これからは乾燥も気になりますよね。スポーツや行楽など、普段されていない姿勢でお体を動かして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？その症状は、急性腰痛症（ギックリ腰）ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：３３現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、

１１：００・１４：３０

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、

１０：３０・１１：００・１１：３０・１２：００・１４：３０・１５：００・１５：３０

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：３３現在）は、

１名利用のSルーム、１２：３０・１３：３０にご予約可能です。

２名利用のLルームはどの時間帯も比較的ご案内しやすい状況となっております。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

今週末、Instagramで投稿する１１／２７（日）限定メニューをご案内致します♪

☆ お辛い腰部を癒す　３０分 ☆

¥３，３００（税込み）

冷えが気になる季節

足腰がダルい

腰が痛いという方に

オススメです♪

リラックスしにお越しください！

※女性セラピストが担当致します

今年１月末からはじめたInstagram、フォローよろしくお願い致します(^^)/

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

今日は『神戸マラソン』ですね！曇り空の三宮ですが、マラソン参加者のみなさまのご健闘をお祈りしております。

朝晩の寒さと日中の暖かさの寒暖差で、体調管理が難しいこの季節。これからは乾燥も気になりますよね。スポーツや行楽など、普段されていない姿勢でお体を動かして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？その症状は、急性腰痛症（ギックリ腰）ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

マラソンにご参加のみなさまも、応援の来られているみなさま、サポーターのみなさま、ぜひお体のケア＆メンテナンスにお越しください(^^)/

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：５０現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、

１１：００・１２：００・１３：００・１４：００・１５：００・１６：００

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、

１１：００・１１：３０・１２：００・１２：３０・１３：００・１３：３０・１４：００・１４：３０・１５：００・１５：３０・１６：００・１６：３０

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：５０現在）は、

１名利用のSルーム、１２：３０・１３：３０・１４：３０・１５：３０にご予約可能です。

２名利用のLルームはどの時間帯も比較的ご案内しやすい状況となっております。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

今週末、Instagramで投稿する１１／２０（日）限定メニューをご案内致します♪

☆ リラックスアロマ　４５分 ☆

¥３，３００（税込み）

１１月も後半に入りましたね

寒さと乾燥が気になる季節！

アロマトリートメントで

リラックスしてください♪

※女性セラピストが担当致します

今年１月末からはじめたInstagram、フォローよろしくお願い致します(^^)/

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

気候の良い季節、みなさま行楽やイベント、スポーツなど楽しまれていることと思います。

さて、当院がある神戸市では、来週末、１１月２０日（日）に『第１０回神戸マラソン』が開催されます。
市街地と海辺を走るコースで神戸の魅力を体感できるようです♪

参加されるランナーのみなさん、応援に来られるみなさん、運営ボランティアのみなさん、お身体のお疲れケアに【酸素ルーム】をおススメします！

気圧を上げることで、溶解型酸素を増やすことができる【酸素ルーム】ですが、体中に溶解型酸素を行き渡らせることで、血流も良くなり、疲労回復や自律神経のバランス調整、免疫力アップなど様々な効果が期待できます。

マラソン当日、翌日はもちろん疲労回復が望めますし、マラソンに備えて前日に入っていただくことで、パフォーマンスアップも期待できます！

応援の方やボランティアの方、サポーターの方にも、同様に、疲労回復だけでなく、怪我などのトラブル予防に効果的です！

また、『酸素ルーム』の効果をよりご体感いただける“酸素濃縮器”もございますので、併せてご利用ください。

当院は日曜日も１０:００～１７：００で受付しておりますので、『神戸マラソン』当日のご利用も可能です(^^)/

ぜひ、お身体のケアに【酸素ルーム】を取り入れてください。

【第１０回神戸マラソン】 に参加される皆さま、体調万全で良い１日を過ごせるようお祈りしております。

捻挫や怪我、使い痛めなどの症状なども、お気軽にご相談ください。
お一人お一人に合った施術をご提案させていただきます。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

今日は久しぶりに雨模様の三宮です。

朝晩の寒さと日中の暖かさの寒暖差で、体調管理が難しいこの季節。これからは乾燥も気になりますよね。秋はスポーツや行楽など、普段されていない姿勢でお体を動かして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？その症状は、急性腰痛症（ギックリ腰）ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：３０現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、

１１：３０・１４：３０

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、

１０：００・１１：３０：１２：００・１４：３０・１５：００・１５：３０

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：３０現在）は、

１名利用のSルーム、１２：３０・１３：３０にご予約可能です。

２名利用のLルームはどの時間帯も比較的ご案内しやすい状況となっております。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

今週末、Instagramで投稿する１１／１３（日）限定メニューをご案内致します♪

☆ ゆっくりリラックス　９０分 ☆

（アロマトリートメント３０分　＋　酸素ルーム６０分）

¥３，３００（税込み）

寒くなる季節、風邪の症状や関節痛・寝ちがいなど

お体に不調が起きやすい時！

アロマで日頃のお疲れを癒してリラックス♪

酸素ルームで疲労回復＆免疫力アップ！！

※女性セラピストが担当致します

今年１月末からはじめたInstagram、フォローよろしくお願い致します(^^)/

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

今日はよく晴れて心地よい三宮です。

秋晴れの爽やかな気候、何かとお体を使う事が多くなったと思います。スポーツを楽しんだり、早めの大掃除もされる方もいらっしゃるのではないでしょうか？普段されていない姿勢でお体を動かして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？その症状は、急性腰痛症（ギックリ腰）ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：３０現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、

１１：３０・１５：００・１６：００

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、

１１：３０：１２：００・１５：００・１５：３０・１６：００

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：３０現在）は、

１名利用のSルーム、１６：００にご予約可能です。

２名利用のLルームはどの時間帯も比較的ご案内しやすい状況となっております。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

今週末、Instagramで投稿する１１／６（日）限定メニューをご案内致します♪

☆ お腹の調子を整える　３０分 ☆　      ¥３，３００（税込み）

もう１１月！今年もあと２ヵ月．．．

すっかり秋めいてきましたが

冬に向けて体を整え

元気に楽しく過ごしましょう♪

行楽やスポーツを楽しむために

お体を整えていきましょう(^-^)

“お腹をラジオ波とアロマで

温め＆緊張をほぐします”

※女性セラピストが担当致します

疲労回復＆免疫力アップ

ケガの治癒促進・睡眠の質向上など

さまざまな効果が期待できる

酸素ルームもオススメです！

今年１月末からはじめたInstagram、フォローよろしくお願い致します(^^)/

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

朝晩の風の冷たさが秋を感じる季節になりましたね。
今年も残すところ２ヵ月、１１月は紅葉もキレイで、気候も良い季節ですので、行楽やスポーツを楽しんだり、美味しいものを食べたりして、秋を満喫して下さい♪

そして、冬の寒さに向けて体を整えることで、風邪や冷えからの痛みなどを予防できますので、お身体の痛みやお疲れのお悩みなどありましたら、お気軽にお問い合わせの上、ご来院ください。

さて、もと整骨院の１１月の受付日時のご案内です。

　月・木・金　　０９：００～１２：３０ / １４：３０～１９：００　

　　　土・日　　１０：００～１７：００

　　　　　火　　０９：００～１２：３０

お休み　

１１／２ （水曜）・ １１／３（木曜・祝） ・ １１／９（水曜）

１１／１５（第３火曜）・１１／１６（水曜）・１１／２３（水曜・祝）

１１／３０（水曜）

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