ブログ｜もと整骨院 神戸市三宮｜腰痛、ストレートネック改善

こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

爽やかな季節に初めていただきたい「お体のケア」第３弾、当院１番人気の【整体 〜オーダーメイド施術〜】です(^^)/

腰が痛くなる、慢性的な肩コリなどの痛みの他、体の歪みが気になる、よく蹴つまずく、腕が上げにくいなど、お身体のお悩みをご相談ください。

お身体の状態や不調の症状に合わせて、手技だけでなく物療機器を使用し、お一人お一人に合った施術をいたします。

＜施術内容＞

①筋肉調整セラピー
不調の原因となる「コリ」を中心に硬くなった筋肉を丁寧にもみほぐし緩めていきます

②パートナーストレッチ
患者様の可動域に合わせ、正しい位置でストレッチすることで、深部の筋肉を伸ばし、　　全身に張り巡らさせた筋膜を緩めることができ、柔軟性を上げ、関節の可動域を広げます

③骨格調整セラピー
痛くない程度の圧を加え、骨格（背骨・骨盤）の歪みを正しい位置に戻します

④ハイボルテージ
高電圧の電流を瞬間的に患部深くまで流し、痛みの神経伝達を遮断します

⑤ラジオ波
高周波が細胞を振動させ、身体の深部で熱を発生させることで、筋肉や筋膜を緩めます
また、血行促進効果も期待できます

上記①～⑤の施術を組み合わせて、【整体】を行っていきます。

スポーツ前後のメンテナンスや、イベントに向けてのお身体の調整などにもご利用いただいております。

２０分・４５分・７０分のコースがあり、施術可能な内容は異なりますが、お体のケア目的、希望などをお伺いし、コースをご提案させていただくことも可能です。

【体幹トレーニング】と併せて、また【酸素ルーム】と併せてのご利用で、相乗効果を実感していただけます。

お気軽にご相談にお越しください。
ご連絡お待ちしております(*^-^*)

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こんにちは。

神戸市三宮 もと整骨院です。

GWも終りまた忙しい日常に戻りましたね。皆さん思い思いの休日を楽しまれたと思いますが、連休中にリフレッシュしたつもりでも、この時期は４月の新生活をスタートして頑張ってしまった心身の疲れが満タンになり、休息してもなかなか疲れがとれないということがあります。
また、この季節は１日の寒暖差もあり、自律神経が乱れやすいため体調を崩しやすいとも言われています。

そこでオススメしたいのが、【 酸素ルーム 】です(^^)/

気圧を上げることで、溶解型酸素を増やすことができる【酸素ルーム】ですが、体中に溶解型酸素を行き渡らせることで、血流が良くなり、疲労回復や自律神経のバランス調整、免疫力アップの他、血行が良くなることでお肌のくすみもすっきりし美肌効果が期待できます。

また、全身に酸素が行き渡ることで、細胞の修復や再生を促し、体力の回復はもちろん、
ケガの治癒促進や肌のターンオーバーの促進に加え、なんと歯周病予防にも効果的なんです！歯周病菌の唯一の弱点が酸素だとご存知でしたか？

そして当院では、【 酸素ルーム 】の効果をよりご体感いただける【 酸素濃縮器 】もございますので、併せてご利用ください。

ぜひ一度、健康にも美容にも良い【 酸素ルーム 】をご体感しにお越しください！

首肩や腰など、コリやハリがあるという方、整体との併用もオススメですので、お気軽にご相談くださいね。

ご予約・お問い合わせお待ちしております☆

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

GW最終日、あいにくの雨の三宮です。

連休中、旅行、行楽、イベントなど楽しいことがいっぱいでしたが、満喫されましたか？たくさん歩かれて足に痛みが出たり、お疲れが出ていませんか？また、普段されていない姿勢でお体を動かして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？その症状は、急性腰痛症（ギックリ腰）ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、冷えによる血行不良で臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１１：４０現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、

１４；３０・１５：３０

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、

１３：３０・１４：３０・１５：００・１５：３０・１６：００・１６：３０

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１１：４０現在）は、

１名利用のSルームは、１１：００・１２：００・１３：００・１６：００でご予約可能です。

２名利用のLルームは、１１：００・１２：００・１３：００・１４：００・１５：００・１６：００でご予約可能です。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

Instagramで投稿する５／７（日）限定メニューをご案内致します。

『 自律神経を整える ９０分 』

￥３，３００(税込み)

※女性セラピストが担当致します

ＧＷも終盤！

お休みを満喫していますか？

春は寒暖差に気圧の変化もあり

自律神経が乱れやすいんです

アロマ＆酸素ルームで

リラックスしてください♪

“背中&脚背面をアロマトリートメン３０分

酸素ルームでゆっくりリラックス６０分 ”

酸素濃度を高くして

より効果を実感していただける

酸素濃縮器 (￥９９０)のご利用もオススメです！

５/７(日)限定メニューのため

ご予約はお電話のみで受け付けさせていただきます

☎️０７８－８９１－５８３０

ご予約&お問合せは

『もと整骨院』受付時間内にお願い致します

フォローよろしくお願い致します(^^)/

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こんにちは。
神戸市三宮 もと整骨院です。

ゴールデンウィーク真っ只中！みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
今年のＧＷは最大で９日！このお休みを利用して、リフレッシュしてください♪

先月は一日のうちの寒暖差で、“春だる”症状に悩まされた方も多いのではないでしょうか？新年度は、環境も変わり、頑張りすぎてしまい、知らず知らずのうちにお疲れも溜まりやすい時です。日頃からお身体のケアをすることで、環境の変化にも無理なく順応できます。お身体の痛みやお疲れのお悩みなどありましたら、お気軽にお問い合わせの上、ご来院ください。

さて、もと整骨院の５月の受付日時のご案内です。

　月・木・金　　０９：００～１２：３０ / １４：３０～１９：００　

　　　土・日　　１０：００～１７：００

　　　　　火　　０９：００～１２：３０

＊臨時受付＊

５／１６（第三火曜）　０９：００～１２：３０

＊お休み＊

５／　３（水曜・祝）

５／　４（木曜・祝）

５／　５（金曜・祝）

５／１０（水曜）

５／１７（水曜）

５／２４（水曜）

５／３１（水曜）

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

今朝は雨上がりで、曇り空の三宮です。

ゴールデンウィーク真っ只中！旅行、行楽、イベントなど楽しいことがいっぱいですね。たくさん歩かれて足に痛みが出たり、お疲れが出ていませんか？また、普段されていない姿勢でお体を動かして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？その症状は、急性腰痛症（ギックリ腰）ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、冷えによる血行不良で臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：３０現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、

１１:００・１２：００・１３：００・１４；３０

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、

１１：００・１１：３０・１２：００・１２：３０・１３：００・１３：３０・１４：３０・１５：００

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：３０現在）は、

１名利用のSルームは、１１：００・１２：００・１３：００・１６：００でご予約可能です。

２名利用のLルームは、１１：００・１２：００・１３：００・１４：００・１５：００・１６：００でご予約可能です。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

Instagramで投稿する４／３０（日）限定メニューをご案内致します

☆ 呼吸を楽に！アロマ４０分 ☆

¥３，３００－(税込み)

※女性セラピストが担当致します

呼吸が浅くなっていませんか？

背中＆デコルテを

ブレンドオイルでトリートメント

リラックスしてください♪

疲労回復・免疫力アップ

自律神経のバランス調整など

さまざまな効果が期待できる

酸素ルームもオススメです！

４／３０(日)限定メニューのため

ご予約はお電話のみで受け付けさせていただきます

フォローよろしくお願い致します(^^)/

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

新しい環境に慣れてこられた今、お体のケアを始めていただきたいとの想いから、まずご紹介したいのが、【 体幹トレーニング 】です(^^)/

当院では、EMS機器とレッドコードを組み合わせた体幹トレーニングコースをご用意しております。

■ ライトコース　３０分

EMSを付けながらレッドコードを使って寝たままトレーニング

■ スタンダードコース　計４０分

EMSを２０分間付けた後レッドコードでエクササイズ

※ 両コースとも、指導付き

首・肩・腰・膝の痛みやだるさでお悩みの方、筋力不足による体力低下が気になる方などにオススメです。

また、姿勢改善や体の軸が安定しケガをしにくい身体になることが期待されます。
スポーツをされる方には、スポーツパフォーマンスの向上も期待できます。

まずは、体験にお越しください♪

しっかりお体の状態を確認し、ご希望をお伺いし、トレーニングのコースをご案内致します。
ご要望があれば、トレーニングと整体などのケアと併せて、コースを進めていくことも可能です。

気軽に相談しにご来院ください。
ご連絡お待ちしております。

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こんにちは。

神戸市三宮 もと整骨院です。

GWもそろそろ近づき４月から新生活をスタートされた方は、新しい環境にも慣れてきて心に余裕ができる頃ではないでしょうか？そんな時に’何か新しいことがしたい’と思われたら、オススメしたいのが、お体のケアです(^^)/

日頃、なんとなくだるくて疲れがとれない、呼吸や眠りが浅い、腰が重だるい、肩が凝ってるなどの症状がある方は多いと思います。病院に行くほどの症状ではないので、多くの方々は、いつものことだし。。。と何も対処されずに過ごされていると思います。ですが、そのままにしておくと後で取り返しのつかない痛みなどの不調を引き起こすかもしれません。そこで、爽やかな季節にお体のケアをスタートしてみてはいかがでしょうか？

当院では、そんな方をお待ちしております。丁寧に問診、視診、触診を行い、お体の状態を把握し、下記施術メニューを組み合わせながらお体のケアをご提案させていただきます。

【 整体 】

手技と物療機器を使用して慢性的なお体の痛みや歪みからくる不調にアプローチ

【 体幹トレーニング 】

筋力不足による腰痛・膝痛、また決まって同じところをケガするなどといった方に、姿勢を改善してお体のバランスを整えます

【 酸素ルーム 】

疲労感、不眠などでお悩みの方に

【 ラジオ波温熱療法  】

冷え性や血行不良の方に

お気軽にお問い合わせの上、ご来院ください。
ご連絡お待ちしております。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

今週末からゴールデンウィークが始まりますね♪
旅行やレジャーへ行かれることが多いのではないでしょうか？

今年は久しぶりの制限のないＧＷ！目一杯満喫して下さいね♪

さて、もと整骨院のGW期間中の受付日時のご案内です。

４／２９（土・祝）　１０：００　～　１６：００

　　３０（日）　　　１０：００　～　１７：００

５／　１（月）　　　０９：００　～　１２：３０ / １４：３０　～　１９：００

　　　２（火）　　　０９：００　～　１２：３０

　　　３（水・祝）　　　　　お休み

　　　４（木・祝）　　　　　お休み

　　　５（金・祝）　　　　　お休み

　　　６（土）　　　１０：００　～　１７：００

　　　７（日）　　　１０：００　～　１７：００

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