ブログ｜もと整骨院 神戸市三宮｜腰痛、ストレートネック改善

こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

今日はよく晴れて気持ちの良い三宮です。

６月に入り本格的な梅雨を迎えましたが、お仕事やお勉強頑張り過ぎて、お疲れが出ていませんか？また、普段されていない姿勢でお体を動かして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？その症状は、急性腰痛症（ギックリ腰）ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、冷えによる血行不良で臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：３０現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、

１１：３０・１２：３０・１４：３０・１５：３０

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、

１０：３０・１１：３０・１２：００・１２：３０・１３：００・１３：３０・１４：３０・１５：００・１５：３０・１６：００・１６：３０

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：３０現在）は、

１名利用のSルームは、１０：００・１１：００・１２：００・１３：００・１６：００でご予約可能です。

２名利用のLルームは、１１：００・１２：００・１３：００・１４：００・１５：００でご予約可能です。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

Instagramで投稿する６／４（日）限定メニューをご案内致します

☆ 整腸アロマ４０分 ☆

¥３，３００－(税込み)

※女性セラピストが担当致します

もう６月！梅雨の時期ですね

お腹の調子を整えて

免疫力アップしていきましょう☆

アロマオススメです♪

お腹と背中を

アロマトリートメント

リラックスしてください♪

疲労回復・免疫力アップ

睡眠の質向上・ケガの治癒促進など

さまざまな効果が期待できる

酸素ルームもオススメです！

６／４(日)限定メニューのため

ご予約はお電話のみで受け付けさせていただきます

instagramフォローよろしくお願い致します(^^)/

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こんにちは。
神戸市三宮 もと整骨院です。

今年ももうすぐ半分が過ぎようとしていますね！
６月といえば、梅雨。。。気圧の変化による不調が出やすい時です。
日頃からお身体のケアをすることで、環境の変化にも無理なく順応できます。お身体の痛みやお疲れのお悩みなどありましたら、お気軽にお問い合わせの上、ご来院ください。

さて、もと整骨院の６月の受付日時のご案内です。

　月・木・金　　０９：００～１２：３０ / １４：３０～１９：００　

　　　土・日　　１０：００～１７：００

　　　　　火　　０９：００～１２：３０

＊お休み＊

６／　７   （水曜）

６／　１３（火曜・臨時休業）

６／　１４（水曜）

６／　２０（第３火曜）

６／　２１（水曜）

６／　２８（水曜）

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

今日は少し曇り空で過ごしやすい三宮です。

５月後半、お仕事やお勉強頑張り過ぎて、お疲れが出ていませんか？また、普段されていない姿勢でお体を動かして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？その症状は、急性腰痛症（ギックリ腰）ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、冷えによる血行不良で臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：４０現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、

１２：３０・１４：３０・１５：３０

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、

１２：３０・１３：００・１３：３０・１４：３０・１５：００・１５：３０・１６：００・１６：３０

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：４０現在）は、

１名利用のSルームは、１２：３０・１６：００でご予約可能です。

２名利用のLルームは、１１：００・１２：００・１３：００・１４：００・１５：００でご予約可能です。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

Instagramで投稿する５／２８（日）限定メニューをご案内致します。

☆ ゆっくりリラックス９０分 ☆

¥３，３００－(税込み)

※女性セラピストが担当致します

５月も後半

五月病やお天気痛など

体調を崩しやすい時です

リラックスして

お身体を癒しませんか？

お疲れの部位を

アロマトリートメント３０分

疲労回復＆免疫力アップに

酸素ルーム６０分

リラックスしてください♪

酸素濃度を高くして

より効果を実感していただける

酸素濃縮器（￥９９０）のご利用もオススメです！

５／２８(日)限定メニューのため

ご予約はお電話のみで受け付けさせていただきます

フォローよろしくお願い致します(^^)/

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

今日は晴れて初夏の様な気候の三宮です。

５月後半に入り、お仕事やお勉強頑張り過ぎて、お疲れが出ていませんか？また、普段されていない姿勢でお体を動かして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？その症状は、急性腰痛症（ギックリ腰）ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、冷えによる血行不良で臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：４０現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、

１２：００・１３：００・１５：３０

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、

１１：００・１２：００・１２：３０・１３：００・１３：３０・１５：３０・１６：００・１６：３０

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：４０現在）は、

１名利用のSルームは、１２：００・１３：００・１６：００でご予約可能です。

２名利用のLルームは、１２：００・１３：００・１４：００・１５：００でご予約可能です。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

Instagramで投稿する５／２１（日）限定メニューをご案内致します

☆ 足腰のお疲れを癒す３０分 ☆

¥３，３００－(税込み)

※女性セラピストが担当致します

日中は初夏の様な暖かさですが

朝晩はまだ涼しい寒暖差のある今

なんだか足腰が重だるい

足が浮腫みやすいなど

お疲れが出ていませんか？

お疲れを癒しにお越しください♪

日頃のお疲れや何となく不調

ケアしていきましょう(^-^)

腰をラジオ波で温め＆ゆるめ

脚背面をアロマトリートメント

リラックスしてください★

疲労回復・免疫力アップ

ケガの治癒促進・睡眠の質向上など

さまざまな効果が期待できる

酸素ルームもオススメです！

５／２１(日)限定メニューのため

ご予約はお電話のみで受け付けさせていただきます

フォローよろしくお願い致します(^^)/

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

５月も中盤！気温も上がってきて、初夏を感じる季節になってきましたね。
夏といえば、猛暑に悩まされ、外出をためらってしまう方も多いと思います。また体力・筋力が落ちてしまう方も！

そういう方に、以前オススメのお体のケア①でご案内した【体幹トレーニング】を始めていただきたいのですが、「運動が苦手・きついトレーニングは自信がない」また「腰や膝など、どこかが痛くて、運動は難しい」という方には、【EMSセルフトレーニング】をオススメします(^^)/

EMSとは、Electrical muscle stimulationの略で、電気刺激を与えて筋肉を動かす機械のことです。鍛えたい筋肉に直接働きかけることがきでるため、とても効率的にトレーニングできます。

【体幹トレーニング】同様、首・肩・腰・膝の痛みやだるさでお悩みの方、筋力不足による体力低下が気になる方などにオススメです。

また、姿勢改善や体の軸が安定しケガをしにくい身体になることが期待されます。
スポーツをされる方には、スポーツパフォーマンスの向上も期待できます。

まだ暑さが厳しくない今がはじめ時です♪

まずは、体験にお越しください！

腰痛などのお体の痛みのケアとトレーニングを併せて進めていくこともできますので、お気軽にご相談ください。

ご予約お待ちしております(*^-^*)

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

今朝は時より雨が降り、曇り空の三宮です。

連休が明けてお仕事やお勉強頑張り過ぎて、お疲れが出ていませんか？また、普段されていない姿勢でお体を動かして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？その症状は、急性腰痛症（ギックリ腰）ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、冷えによる血行不良で臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１１：２０現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、

１１：００・１４；３０・１５：３０

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、

１１：００・１１：３０・１４：３０・１５：００・１５：３０・１６：００・１６：３０

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１１：２０現在）は、

１名利用のSルームは、１１：００・１２：００・１３：００・１６：００でご予約可能です。

２名利用のLルームは、１１：００・１２：００・１３：００・１４：００・でご予約可能です。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

Instagramで投稿する５／１４（日）限定メニューをご案内致します

☆ リラックスアロマ４５分 ☆

¥３，３００－(税込み)

※女性セラピストが担当致します

ＧＷ明けの１週間

頑張り過ぎていませんか？

お疲れを癒しに

ぜひお越しください★

お疲れの部位を

アロマトリートメント

リラックスしてください♪

疲労回復・免疫力アップ

睡眠の質向上・ケガの治癒促進など

さまざまな効果が期待できる

酸素ルームもオススメです！

５／１４(日)限定メニューのため

ご予約はお電話のみで受け付けさせていただきます

フォローよろしくお願い致します(^^)/

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