ブログ｜もと整骨院 神戸市三宮｜腰痛、ストレートネック改善

こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

Instagramで投稿する１０／１５（日）限定メニューをご案内致します

☆ 気分スッキリアロマ４０分 ☆

¥３，３００－(税込み)

※女性セラピストが担当致します

＃疲労感
＃首肩コリ
＃不眠

背中＆デコルテを

ブレンドオイルでトリートメント

リラックスしてください♪

疲労回復・免疫力アップ

自律神経のバランス調整など

さまざまな効果が期待できる

酸素ルームもオススメです！

１０／１５(日)限定メニューのため

ご予約はお電話のみで受け付けさせていただきます

Instagramのフォローもよろしくお願い致します(^^)/

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こんにちは。
神戸市三宮 もと整骨院です。

今年の夏は本当に暑かったですね。１０月に入り、ようやく秋めいてきましたが、最近、「なんかしんどい・ずっと眠たい・せっかくのイベントや行事なのに楽しめない」といったお声をよく聞きます。

猛暑の夏だけでも身体は疲れるのに、台風や突然の豪雨など、気候の変化も激しかった今年の夏は、知らないうちに疲労が蓄積され、心身へのダメージも大きかったのではないでしょうか。

その蓄積された疲労を癒すのにオススメなのが、【酸素ルーム】です！

気圧を上げることで、溶解型酸素を増やし、体中に溶解型酸素を行き渡らせることで、血流が良くなり、コリや痛みを軽減させたり、自律神経のバランスを整え、免疫力アップすることも期待できます。

さらに全身に酸素が行き渡ることで、細胞の修復や再生を促すので、体力の回復はもちろん、疲労回復、ケガの治癒促進や肌のターンオーバーの促進にも効果的です。

疲労感が強い方には、定期的に【酸素ルーム】に入っていただくことをオススメします！
週に２回のペースでまず１か月続けてみてください。

【酸素ルーム】に期待できる効果はたくさんありますので、ぜひ一度ご体感しにお越しください。

また当院では、【 酸素ルーム 】の効果をよりご体感いただける【 酸素濃縮器 】もございますので、疲れがひどい・寝不足・体調不安な時などに併せてご利用してみてください。

首肩や腰など、コリやハリがあるという方は、疲れが溜まると痛みが増し、全身が硬くなったように感じませんか？そういう方には、整体との併用もオススメですので、お気軽にご相談ください。

ご予約・お問い合わせお待ちしております☆

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

スポーツの日、３連休最終日、雨上がりの三宮です。

本日、１０／９（月）【スポーツの日 】
１０：００ ～ １６：００で受付しております！

本日の受付は１６：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１１：００現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、

１２：００・１３：００

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、

１１：３０・１２：００・１２：３０・１３：００・１３：００・１５：３０

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１１：００現在）は、

１名利用のSルーム、１２：３０・１３：３０

２名利用のLルーム、１１：００・１２：００・１３：００・１４：００・１５：００

にご予約可能です。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

３連休中日、いかがお過ごしでしょうか？
午後から雨が心配される三宮です。

１０月に入り秋を感じるようになりましたね。涼しくなり、過ごしやすくなって、お仕事やお勉強頑張り過ぎて、お疲れが出ていませんか？また、普段されていない姿勢でお体を動かして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？その症状は、急性腰痛症（ギックリ腰）ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、冷えによる血行不良で臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：３０現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、

１３：００・１４：３０・１５：３０

※他のお時間に関しては、調整が可能な場合もありますので、TELにてお問合せください

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、

１１：３０・１３：００・１３：３０・１４：３０・１５：００・１５：３０・１６：００・１６：３０

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：３０現在）は、

１名利用のSルームは、１１：００・１２：００・１３：００・１６：００
でご予約可能です。

２名利用のLルームは、１１；００・１２：００・１３：００・１４：００・１５：００・１６：００でご予約可能です。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

Instagramで投稿する１０／８（日）限定メニューをご案内致します

☆ リラックスアロマ４０分 ☆

¥３，３００－(税込み)

※女性セラピストが担当致します

秋ですね！

スポーツやイベントもいいですが

読書や芸術にふけるのも良い季節

アロマでゆっくり

リラックスしませんか？

お疲れの部位を

アロマトリートメント

リラックスしてください♪

疲労回復・免疫力アップ

睡眠の質向上・ケガの治癒促進など

さまざまな効果が期待できる

酸素ルームもオススメです！

１０／８（日）限定メニューのため

ご予約はお電話のみで受け付けさせていただきます

Instagramフォローよろしくお願い致します(^^)/

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

１０月に入り、ぐっと秋めいてきましたね。
毎日、サッカーやラグビー、バレーボール、卓球など、いろんなスポーツの世界大会が開催されていて、日本人選手の活躍を見るのが楽しいです♪

過ごしやすい気候になってきたので、スポーツをはじめ、行楽やイベントなど、元気に楽しむためにも、お身体を整えて、動ける体にしていきましょう(^^)/

そこでオススメしたいのが、【EMSセルフトレーニング】です。

EMSとは、Electrical muscle stimulationの略で、電気刺激を与えて筋肉を動かす機械のことで、鍛えたい筋肉に直接働きかけることがきでるため、とても効率的にトレーニングできます。

仰向けの状態で、EMSを付け、鍛えたい筋肉を意識しながら３０分過ごしていただきます。週２回を３か月行うことで、しっかり筋肉を強化し、姿勢も整っていきます。
（※週２回通うのが難しい方も、ご相談ください。）

疲れにくい身体、ケガのしにくい身体には、体幹が必要です。
筋肉をつけることで、正しい姿勢を保てるため、健康にも美容にも良いことばかりです。

首・肩・腰・膝の痛みやだるさでお悩みの方、筋力不足による体力低下が気になる方などにも好評いただいています。

まずは、体験にお越しください！

腰痛などのお体の痛みのケアとトレーニングを併せて進めていくこともできますので、お気軽にご相談ください。

ご予約お待ちしております(*^-^*)

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

１０月ですね！あと今年も３か月、気候も良くなるので、楽しんでいきましょう♪
今朝は曇り空ですが、過ごしやすい秋を感じる三宮です

まだ暑さが残る秋、お仕事やお勉強頑張り過ぎて、お疲れが出ていませんか？また、普段されていない姿勢でお体を動かして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？その症状は、急性腰痛症（ギックリ腰）ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、冷えによる血行不良で臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：１５現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、

１２：００・１３：００・１４：３０・１５：３０

※他のお時間に関しては、調整が可能な場合もありますので、TELにてお問合せください

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、

１２：００・１２：３０・１３：００・１３：３０・１４：３０・１５：００・１５：３０・１６：００・１６：３０

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：１５現在）は、

１名利用のSルームは、１１：００・１２：００・１３：００・１６：００
でご予約可能です。

２名利用のLルームは、１１；００・１２：００・１３：００・１４：００・１５：００・１６：００でご予約可能です。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

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こんにちは。
神戸市三宮 もと整骨院です。

もう１０月！行楽やスポーツ、ハロウィンなどのイベントなど、秋は楽しいことがいっぱいありますね(^^♪
今年の夏は猛暑で外出するのも警戒レベル、台風や突然の雷雨など、悪天候に悩まされることも多く、お疲れが出ている方も多いのではないでしょうか？

そのお疲れを癒しに当院へお越しください(^^)/
お身体の痛みやお疲れのお悩みなどありましたら、お気軽にお問い合わせの上、ご相談ください。

さて、もと整骨院の１０月の受付日時のご案内です。

　月・木・金　　０９：００～１２：３０ / １４：３０～１９：００　

　　　土・日　　１０：００～１７：００

　　　　　火　　０９：００～１２：３０

＊臨時受付＊

１０／　９   　（月曜・祝）　１０：００～１６：００

＊お休み＊

１０／　４　　（水曜）

１０／　１０　（火曜・臨時休業）

１０／　１１　（水曜）

１０／　１７　（第３火曜）

１０／　１８　（水曜）

１０／　２５　（水曜）

１０／　２９　（日曜・臨時休業）

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

Instagramで投稿する１０／１（日）限定メニューをご案内致します

☆ 整腸アロマ４０分 ☆

¥３，３００－(税込み)

※女性セラピストが担当致します

１０月に入りましたね

楽しいイベントも盛りだくさん

行楽やスポーツに食欲の秋

お腹の調子を整えて

秋を満喫しましょう♪

お腹と背中を

アロマトリートメント

リラックスしてください♪

疲労回復・免疫力アップ

睡眠の質向上・ケガの治癒促進など

さまざまな効果が期待できる

酸素ルームもオススメです！

１０／１(日)限定メニューのため

ご予約はお電話のみで受け付けさせていただきます

instagramフォローよろしくお願い致します(^^)/

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

今日は晴れて秋空が広がる三宮です。

少しずつ秋を感じるようになりましたが、まだまだ残暑厳しい中、お仕事やお勉強頑張り過ぎて、お疲れが出ていませんか？また、普段されていない姿勢でお体を動かして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？その症状は、急性腰痛症（ギックリ腰）ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、冷えによる血行不良で臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：４０現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、

１２：００・１３：００・１４：３０・１５：３０

※他のお時間に関しては、調整が可能な場合もありますので、TELにてお問合せください

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、

１２：００・１２：３０・１３：００・１３：３０・１４：３０・１５：００・１５：３０・１６：００・１６：３０

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：４０現在）は、

１名利用のSルームは、１１：００・１６：００
でご予約可能です。

２名利用のLルームは、１１；００・１２：００・１３：００・１４：００・１５：００・１６：００でご予約可能です。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

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