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月別アーカイブ: 2024年11月

神戸市三宮 もと整骨院 土曜・日曜の受付時間変更のお知らせ


2024土日受付時間お知らせ

 

こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

いつもご来院いただきありがとうございます。
今年も残すところあと1ヶ月半を切り、年末に向けて忙しくなる時ですので、体調を崩されないようお気をつけください。

さて、土日の受付時間が令和6年12月1日(日)より以下の通り変更となります。

新しい受付時間 : 10:00~16:00

皆様にはご理解とご協力をお願い申し上げます。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

 

【 もと整骨院の12月からの受付日時 】

 月・木・金  09:00~12:30 / 14:30~19:00 

   土・日  10:00~16:00

     火  09:00~12:30

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ご予約、お問合せ:
078-891-5820 (もと整骨院)
078-891-5830 (IN GREEN 酸素ルーム & 整体)
HP
かんたんネット予約
〒651-0095
神戸市中央区旭通3-2-5 Y’sコンフォート三宮102
神戸市三宮
もと整骨院/IN GREEN(酸素ルーム & 整体)
*JR三ノ宮駅から徒歩5分
   東口改札を出て、右へ。(正面にポートライナー乗り場が見えます。)
   駅構内セブンイレブンを左へ曲がって
   線路に沿って東に向かって歩いていただくと、
   右手にシティタワーマンションが見えます。
   タワーマンション北東側角を右に曲がっていただくと、
   左側に「 もと整骨院 / IN GREEN 」があります。
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神戸市三宮 もと整骨院 本日(11/17 日曜)17:00まで受付中! 腰の痛み(ギックリ腰・慢性腰痛)や下半身の痛み・痺れなどでお困りの方はご相談下さい!

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こんにちは!神戸市三宮 もと整骨院です。

今日、三宮は『神戸マラソン』が開催されます。参加される方々、応援しています!
また注目の兵庫県知事選挙も!お天気はスッキリしませんが、熱い日になりそうですね。

朝晩と日中の寒暖差で体調を崩しやすい時ですので、体調管理にはくれぐれもお気をつけくださいね。
しかし年末に向けてイベントの多い時期、お仕事や勉強に忙しくされていることと思います。忙しくしていると、いろんなところに力が入って体の節々に痛みが出たりすることも。また普段されていない姿勢で体を動かして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか?その症状は、急性腰痛症(ギックリ腰)ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。お疲れからくるお身体の痛みも、そのまま我慢せずケアをすることをオススメします。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、血行不良で臀部~脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております!

本日の受付は17:00までとなります。

ストレッチ、骨格調整(骨盤矯正)やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

 

本日の施術の予約状況(10:45現在)は、

 

◎保険施術(初診)/ 自費施術(40分以上)は、

11:00・12:00・13:30

のご予約が可能です。

◆保険施術(2回目~)/ 自費施術(30分以内)は、

11:00・11:30・12:00・12:30・13:30・14:00・14:30

のご予約が可能です。

 

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。(1人用のSルーム、2人用のLルームをご用意しております。)

酸素ルームの予約状況(10:45現在)は、

 

1名利用のSルームは、11:00~13:30の間・15:00でご予約が可能です。

2名利用のLルームは、11:00~16:00の間でご予約が可能です。

 

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

 

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ご予約、お問合せ:
078-891-5820 (もと整骨院)
078-891-5830 (IN GREEN 酸素ルーム & 整体)
HP
かんたんネット予約
〒651-0095
神戸市中央区旭通3-2-5 Y’sコンフォート三宮102
神戸市三宮
もと整骨院/IN GREEN(酸素ルーム & 整体)
*JR三ノ宮駅から徒歩5分
   東口改札を出て、右へ。(正面にポートライナー乗り場が見えます。)
   駅構内セブンイレブンを左へ曲がって
   線路に沿って東に向かって歩いていただくと、
   右手にシティタワーマンションが見えます。
   タワーマンション北東側角を右に曲がっていただくと、
   左側に「 もと整骨院 / IN GREEN 」があります。
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急な気温の変化による体調不良の予防に【酸素ルーム・酸素カプセル】をオススメします! 神戸市三宮 もと整骨院

酸素ルーム2台

 

こんにちは。
神戸市三宮 もと整骨院です。

11月に入ってもまだ20℃を超える日もあり、朝晩の寒暖差に体調を崩されている方も多いのではないでしょうか?

地球温暖化により、年々暑い日が増え、気温の上昇や自然災害なども心配される昨今。
自然を守る活動も盛んにはなってきていますが、世界を見ると戦争もおさまる様子はないのが現状です。

また、コロナ禍を経験したことから、健康に対する意識も高まり、生活習慣を見直す方も増え、「健康=免疫力アップ」という考え方が以前より広まったように思います。

結局は、免疫力を高めること!

食事や適度な運動はもちろんですが、まずは“睡眠”に意識を向けてみませんか?
身体の修復や記憶の整理などは睡眠中に行われているため、十分な睡眠が必要!でも、大半の人は、満足のいく睡眠がとれていないのが現実です。

そこでオススメしたいのが、【酸素ルーム・酸素カプセル】です(^^)/

ルーム・カプセル内の気圧を上げることで、溶解型酸素を増やし、体中に溶解型酸素を行き渡らせます。全身に酸素濃度が高まった血が巡ることで副交感神経が優位になり、リラックスし、疲労回復効果が期待できます。また、身体の隅々まで酸素が行き渡ることで、細胞の再生も促されるため、免疫力アップにもつながります。

【酸素ルーム・カプセル】内で60分の睡眠をとると、4~5時間の睡眠と同等の効果が得られると言われていますので、【酸素ルーム・カプセル】で仮眠をとっていただくのがオススメです!

【酸素ルーム・カプセル】は、72時間(3日間)以内の再度ご利用をオススメしています。週2回のご利用が理想的ですが、もちろん週1回でも10日に1回でも、コンスタンスにご利用いただくことで、効果は実感していただけます。

また当院では、【 酸素ルーム 】の効果をよりご体感いただける【 酸素濃縮器 】もございますので、併せてのご利用もオススメです。

利用頻度や、【酸素濃縮器】の併用など迷われましたら、お気軽にご相談ください。
お一人お一人に合ったご利用方法のご提案もさせていただきます。

体調管理が難しい季節、【酸素ルーム・カプセル】で免疫力アップしていきましょう♬

ご予約・お問い合わせお待ちしております☆

 

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ご予約、お問合せ:
078-891-5820 (もと整骨院)
078-891-5830 (IN GREEN 酸素ルーム & 整体)
HP
かんたんネット予約
〒651-0095
神戸市中央区旭通3-2-5 Y’sコンフォート三宮102
神戸市三宮
もと整骨院/IN GREEN(酸素ルーム & 整体)
*JR三ノ宮駅から徒歩5分
   東口改札を出て、右へ。(正面にポートライナー乗り場が見えます。)
   駅構内セブンイレブンを左へ曲がって
   線路に沿って東に向かって歩いていただくと、
   右手にシティタワーマンションが見えます。
   タワーマンション北東側角を右に曲がっていただくと、
   左側に「 もと整骨院 / IN GREEN 」があります。

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神戸市三宮 もと整骨院 本日(11/10 日曜)17:00まで受付中! 腰の痛み(ギックリ腰・慢性腰痛)や下半身の痛み・痺れなどでお困りの方はご相談下さい!

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こんにちは!神戸市三宮 もと整骨院です。

今朝は晴れて秋日和の三宮です。

今日はお天気も良いですし、お出かけされる方も多いのではないでしょうか。お疲れが出やすい時ですので、体調管理にはくれぐれもお気をつけくださいね。
しかし年末に向けてイベントの多い時期、お仕事や勉強に忙しくされていることと思います。忙しくしていると、いろんなところに力が入って体の節々に痛みが出たりすることも。また普段されていない姿勢で体を動かして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか?その症状は、急性腰痛症(ギックリ腰)ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。お疲れからくるお身体の痛みも、そのまま我慢せずケアをすることをオススメします。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、血行不良で臀部~脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております!

本日の受付は17:00までとなります。

ストレッチ、骨格調整(骨盤矯正)やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

 

本日の施術の予約状況(10:30現在)は、

 

◎保険施術(初診)/ 自費施術(40分以上)は、

12:00・13:00・14:30・15:30

のご予約が可能です。

◆保険施術(2回目~)/ 自費施術(30分以内)は、

12:00・12:30・13:00・13:30・14:30・15:00・15:30・16:00

のご予約が可能です。

 

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。(1人用のSルーム、2人用のLルームをご用意しております。)

酸素ルームの予約状況(10:30現在)は、

 

1名利用のSルームは、12:00~14:00の間でご予約が可能です。

2名利用のLルームは、11:30~16:00の間でご予約が可能です。

 

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

 

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ご予約、お問合せ:
078-891-5820 (もと整骨院)
078-891-5830 (IN GREEN 酸素ルーム & 整体)
HP
かんたんネット予約
〒651-0095
神戸市中央区旭通3-2-5 Y’sコンフォート三宮102
神戸市三宮
もと整骨院/IN GREEN(酸素ルーム & 整体)
*JR三ノ宮駅から徒歩5分
   東口改札を出て、右へ。(正面にポートライナー乗り場が見えます。)
   駅構内セブンイレブンを左へ曲がって
   線路に沿って東に向かって歩いていただくと、
   右手にシティタワーマンションが見えます。
   タワーマンション北東側角を右に曲がっていただくと、
   左側に「 もと整骨院 / IN GREEN 」があります。
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季節の変わり目!【整体】&【酸素ルーム】で体調を整えていきましょう! 神戸市三宮 もと整骨院

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こんにちは。
神戸市三宮 もと整骨院です。

今年の秋は、夏日の日も多く、天候も不安定で急な雨などの気圧の変化もあり、体調を崩す方も多かったように感じます。電車でも咳をしている方を多くお見かけしました。

秋を味わうのもあっという間に過ぎ、年末へ向けての忙しさに加え、寒い冬も到来します。毎年、冬になると空気が乾燥することもあり、風邪やインフルエンザなども流行りますよね?

そこで、身体を整え、免疫力を上げることが大事になります!

当院では、

お身体を整える【整体~オーダーメイド施術】

睡眠の質を上げ、疲労回復&免疫力アップが期待できる【酸素ルーム】

をオススメしております(^^)/

★ 腰痛や肩こりなど慢性的な痛みやコリがあったり、お身体の歪みや姿勢による不調がある場合は、【整体】で症状に合わせた施術内容をご提案させていただきます。

★ 疲労感がある・満足のいく睡眠がとれていない・風邪をひきやすい・気分が天気に左右されやすいなど、なんとなく不調の方には、【酸素ルーム】の定期的なご利用をご案内。

【酸素ルーム】とは…
【酸素カプセル】のルーム型で、座った姿勢でも寝ころんだ姿勢でも大丈夫!エアコンやテレビもあり、ゆっくりリラックスできる環境です。

ルーム・カプセル内の気圧を上げることで、溶解型酸素を増やし、体中に溶解型酸素を行き渡らせます。全身に酸素濃度が高まった血が巡ることで副交感神経が優位になり、リラックスし、疲労回復効果や免疫力アップが期待できます。

また、【酸素ルーム・カプセル】内で60分の睡眠をとると、4~5時間の睡眠と同等の効果が得られると言われていますので、仮眠をとるのに最適‼

【酸素ルーム・カプセル】は、72時間(3日間)以内の再度ご利用をオススメしています。週2回のご利用が理想的ですが、もちろん週1回でも10日に1回でも、コンスタンスにご利用いただくことで、効果は実感していただけます。

また当院では、【 酸素ルーム 】の効果をよりご体感いただける【 酸素濃縮器 】もございますので、併せてのご利用もオススメです。

利用頻度や、【酸素濃縮器】の併用など迷われましたら、お気軽にご相談ください。
お一人お一人に合ったご利用方法のご提案もさせていただきます。

心身ともに軽やかに過ごせるよう、体調を整えていきましょう♬

ご予約・お問い合わせお待ちしております☆

 

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ご予約、お問合せ:
078-891-5820 (もと整骨院)
078-891-5830 (IN GREEN 酸素ルーム & 整体)
HP
かんたんネット予約
〒651-0095
神戸市中央区旭通3-2-5 Y’sコンフォート三宮102
神戸市三宮
もと整骨院/IN GREEN(酸素ルーム & 整体)
*JR三ノ宮駅から徒歩5分
   東口改札を出て、右へ。(正面にポートライナー乗り場が見えます。)
   駅構内セブンイレブンを左へ曲がって
   線路に沿って東に向かって歩いていただくと、
   右手にシティタワーマンションが見えます。
   タワーマンション北東側角を右に曲がっていただくと、
   左側に「 もと整骨院 / IN GREEN 」があります。

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神戸市三宮 もと整骨院 本日(11/3 日曜・祝)16:00まで受付中! 腰の痛み(ギックリ腰・慢性腰痛)や下半身の痛み・痺れなどでお困りの方はご相談下さい!

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こんにちは!神戸市三宮 もと整骨院です。

今日は昨日の雨が嘘のようなスッキリ秋空の三宮です。

11月に入り、3連休の2日目、いかがお過ごしでしょうか?今日はお天気も良く行楽日和!お出かけされる方も多いのではないでしょうか。お疲れが出やすい時ですので、体調管理にはくれぐれもお気をつけくださいね。
しかし年末に向けてイベントの多い時期、お仕事や勉強に忙しくされていることと思います。忙しくしていると、いろんなところに力が入って体の節々に痛みが出たりすることも。また普段されていない姿勢で体を動かして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか?その症状は、急性腰痛症(ギックリ腰)ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。お疲れからくるお身体の痛みも、そのまま我慢せずケアをすることをオススメします。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、血行不良で臀部~脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております!

本日の受付は16:00までとなります。

ストレッチ、骨格調整(骨盤矯正)やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

 

本日の施術の予約状況(10:45現在)は、

 

◎保険施術(初診)/ 自費施術(40分以上)は、

13:00・14:30

のご予約が可能です。

◆保険施術(2回目~)/ 自費施術(30分以内)は、

13:00・13:30・14:30・15:00・15:30

のご予約が可能です。

 

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。(1人用のSルーム、2人用のLルームをご用意しております。)

酸素ルームの予約状況(10:45現在)は、

 

1名利用のSルームは、12:00~14:00の間でご予約が可能です。

2名利用のLルームは、11:00~16:00の間でご予約が可能です。

 

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

 

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ご予約、お問合せ:
078-891-5820 (もと整骨院)
078-891-5830 (IN GREEN 酸素ルーム & 整体)
HP
かんたんネット予約
〒651-0095
神戸市中央区旭通3-2-5 Y’sコンフォート三宮102
神戸市三宮
もと整骨院/IN GREEN(酸素ルーム & 整体)
*JR三ノ宮駅から徒歩5分
   東口改札を出て、右へ。(正面にポートライナー乗り場が見えます。)
   駅構内セブンイレブンを左へ曲がって
   線路に沿って東に向かって歩いていただくと、
   右手にシティタワーマンションが見えます。
   タワーマンション北東側角を右に曲がっていただくと、
   左側に「 もと整骨院 / IN GREEN 」があります。
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神戸市三宮 もと整骨院 11月受付日時のご案内


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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

もう11月!夏日並みの気候が続いていたので、実感がわかないですよね。
でも、年末へ向けて忙しくなってくる時期ですので、日頃からお身体のケアをして、不調の起こりにくい身体づくりを目指していきましょう(^^)/

当院では、怪我や急性の痛み、慢性的な腰痛や肩こりなどの治療と共に、怪我や痛みの出にくい身体づくりのサポートもさせていただいております。

整体や酸素ルームなど、お一人お一人に合った施術をご提案させていただきますので、お気軽にお問い合わせくださいね(*^-^*)

 

さて、もと整骨院の11月の受付日時のご案内です。

 月・木・金  09:00~12:30 / 14:30~19:00 

   土・日  10:00~17:00

     火  09:00~12:30

 

*臨時受付*

11/    3(日曜・)10:00~16:00

11/ 19(第3火曜)09:00~12:30

 

*お休み*

11/    4(月曜・

11/    5(火曜・臨時休業

11/    6(水曜)

11/ 13(水曜) 

11/ 20(水曜)

11/ 23(土曜・

11/ 27(水曜)

 

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ご予約、お問合せ:
078-891-5820 (もと整骨院)
078-891-5830 (IN GREEN 酸素ルーム & 整体)
HP
かんたんネット予約
〒651-0095
神戸市中央区旭通3-2-5 Y’sコンフォート三宮102
神戸市三宮
もと整骨院/IN GREEN(酸素ルーム & 整体)
*JR三ノ宮駅から徒歩5分
   東口改札を出て、右へ。(正面にポートライナー乗り場が見えます。)
   駅構内セブンイレブンを左へ曲がって
   線路に沿って東に向かって歩いていただくと、
   右手にシティタワーマンションが見えます。
   タワーマンション北東側角を右に曲がっていただくと、
   左側に「 もと整骨院 / IN GREEN 」があります。
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