日別アーカイブ: 2024年3月25日

 

 

こんにちは。
神戸市三宮 もと整骨院です。

３月は、短いスタンスで寒い日と暖かい日があり、１日のうちでも朝晩はまだひんやりするしで、寒暖差によって体調を崩された方もいらっしゃるのではないでしょうか。
三寒四温、こうして季節は変わっていくのですが、体調管理が難しいですね。

また、この時期は花粉症でお辛い思いをされている方も多いと思います。
鼻水やくしゃみが出たり、目が痒かったりで外に出るのが億劫になりますよね？

鼻水やくしゃみと言えば、風邪や花粉症をまず疑いますが、『寒暖差アレルギー（血管運動性鼻炎』によるものもあるようです。
気温差によって自律神経のバランスが崩れることが原因とのこと。

予防としては、①鼻の粘膜が寒暖差を感じにくいようにすること、②自律神経を整えること。

①の対処法としては、マスクをして、鼻と口を外気温に触れないようにすることで対応できますね。
②に関しては、適度な運動や趣味の時間を持つなどしてストレスを溜めないようにし、質の良い睡眠や、栄養バランスのとれた食事を心がけ、生活習慣を正すことです。簡単なようで、忙しい現代人にとっては難しいですよね。

そこで、オススメしたいのが、【酸素ルーム・カプセル】です。

【酸素ルーム・カプセル】に入ることで気圧を上げ、溶解型酸素を増やします。その溶解型酸素が血流にのって体中に行き渡ることで、全身の血行が促進されます。また、脳の酸素濃度が上がることで、副交感神経が優位になり、リラックスできます。

つまり、自律神経のバランスが調整されることで、『寒暖差アレルギー』による鼻水やくしゃみといった煩わしい症状の軽減・緩和が期待できます。

高くなった血中酸素濃度は、７２時間（３日間）持続するので、まず週２回のペースで１カ月【酸素ルーム】に入っていただくことをオススメします！

効果が分かりにくいといった方には、ルーム内の酸素濃度を約３５％まで上げる【 酸素濃縮器 】もございますので、併せてのご利用もオススメです。

ぜひ、一度お問い合わせの上、ご体感しにご来院ください。

 

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