月別アーカイブ: 2023年5月

こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

今日は少し曇り空で過ごしやすい三宮です。

５月後半、お仕事やお勉強頑張り過ぎて、お疲れが出ていませんか？また、普段されていない姿勢でお体を動かして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？その症状は、急性腰痛症（ギックリ腰）ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、冷えによる血行不良で臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：４０現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、

１２：３０・１４：３０・１５：３０

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、

１２：３０・１３：００・１３：３０・１４：３０・１５：００・１５：３０・１６：００・１６：３０

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：４０現在）は、

１名利用のSルームは、１２：３０・１６：００でご予約可能です。

２名利用のLルームは、１１：００・１２：００・１３：００・１４：００・１５：００でご予約可能です。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

Instagramで投稿する５／２８（日）限定メニューをご案内致します。

☆ ゆっくりリラックス９０分 ☆

¥３，３００－(税込み)

※女性セラピストが担当致します

５月も後半

五月病やお天気痛など

体調を崩しやすい時です

リラックスして

お身体を癒しませんか？

お疲れの部位を

アロマトリートメント３０分

疲労回復＆免疫力アップに

酸素ルーム６０分

リラックスしてください♪

酸素濃度を高くして

より効果を実感していただける

酸素濃縮器（￥９９０）のご利用もオススメです！

５／２８(日)限定メニューのため

ご予約はお電話のみで受け付けさせていただきます

フォローよろしくお願い致します(^^)/

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

今日は晴れて初夏の様な気候の三宮です。

５月後半に入り、お仕事やお勉強頑張り過ぎて、お疲れが出ていませんか？また、普段されていない姿勢でお体を動かして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？その症状は、急性腰痛症（ギックリ腰）ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、冷えによる血行不良で臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１０：４０現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、

１２：００・１３：００・１５：３０

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、

１１：００・１２：００・１２：３０・１３：００・１３：３０・１５：３０・１６：００・１６：３０

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：４０現在）は、

１名利用のSルームは、１２：００・１３：００・１６：００でご予約可能です。

２名利用のLルームは、１２：００・１３：００・１４：００・１５：００でご予約可能です。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

Instagramで投稿する５／２１（日）限定メニューをご案内致します

☆ 足腰のお疲れを癒す３０分 ☆

¥３，３００－(税込み)

※女性セラピストが担当致します

日中は初夏の様な暖かさですが

朝晩はまだ涼しい寒暖差のある今

なんだか足腰が重だるい

足が浮腫みやすいなど

お疲れが出ていませんか？

お疲れを癒しにお越しください♪

日頃のお疲れや何となく不調

ケアしていきましょう(^-^)

腰をラジオ波で温め＆ゆるめ

脚背面をアロマトリートメント

リラックスしてください★

疲労回復・免疫力アップ

ケガの治癒促進・睡眠の質向上など

さまざまな効果が期待できる

酸素ルームもオススメです！

５／２１(日)限定メニューのため

ご予約はお電話のみで受け付けさせていただきます

フォローよろしくお願い致します(^^)/

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

５月も中盤！気温も上がってきて、初夏を感じる季節になってきましたね。
夏といえば、猛暑に悩まされ、外出をためらってしまう方も多いと思います。また体力・筋力が落ちてしまう方も！

そういう方に、以前オススメのお体のケア①でご案内した【体幹トレーニング】を始めていただきたいのですが、「運動が苦手・きついトレーニングは自信がない」また「腰や膝など、どこかが痛くて、運動は難しい」という方には、【EMSセルフトレーニング】をオススメします(^^)/

EMSとは、Electrical muscle stimulationの略で、電気刺激を与えて筋肉を動かす機械のことです。鍛えたい筋肉に直接働きかけることがきでるため、とても効率的にトレーニングできます。

【体幹トレーニング】同様、首・肩・腰・膝の痛みやだるさでお悩みの方、筋力不足による体力低下が気になる方などにオススメです。

また、姿勢改善や体の軸が安定しケガをしにくい身体になることが期待されます。
スポーツをされる方には、スポーツパフォーマンスの向上も期待できます。

まだ暑さが厳しくない今がはじめ時です♪

まずは、体験にお越しください！

腰痛などのお体の痛みのケアとトレーニングを併せて進めていくこともできますので、お気軽にご相談ください。

ご予約お待ちしております(*^-^*)

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

今朝は時より雨が降り、曇り空の三宮です。

連休が明けてお仕事やお勉強頑張り過ぎて、お疲れが出ていませんか？また、普段されていない姿勢でお体を動かして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？その症状は、急性腰痛症（ギックリ腰）ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、冷えによる血行不良で臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１１：２０現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、

１１：００・１４；３０・１５：３０

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、

１１：００・１１：３０・１４：３０・１５：００・１５：３０・１６：００・１６：３０

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１１：２０現在）は、

１名利用のSルームは、１１：００・１２：００・１３：００・１６：００でご予約可能です。

２名利用のLルームは、１１：００・１２：００・１３：００・１４：００・でご予約可能です。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

Instagramで投稿する５／１４（日）限定メニューをご案内致します

☆ リラックスアロマ４５分 ☆

¥３，３００－(税込み)

※女性セラピストが担当致します

ＧＷ明けの１週間

頑張り過ぎていませんか？

お疲れを癒しに

ぜひお越しください★

お疲れの部位を

アロマトリートメント

リラックスしてください♪

疲労回復・免疫力アップ

睡眠の質向上・ケガの治癒促進など

さまざまな効果が期待できる

酸素ルームもオススメです！

５／１４(日)限定メニューのため

ご予約はお電話のみで受け付けさせていただきます

フォローよろしくお願い致します(^^)/

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

爽やかな季節に初めていただきたい「お体のケア」第３弾、当院１番人気の【整体 〜オーダーメイド施術〜】です(^^)/

腰が痛くなる、慢性的な肩コリなどの痛みの他、体の歪みが気になる、よく蹴つまずく、腕が上げにくいなど、お身体のお悩みをご相談ください。

お身体の状態や不調の症状に合わせて、手技だけでなく物療機器を使用し、お一人お一人に合った施術をいたします。

＜施術内容＞

①筋肉調整セラピー
不調の原因となる「コリ」を中心に硬くなった筋肉を丁寧にもみほぐし緩めていきます

②パートナーストレッチ
患者様の可動域に合わせ、正しい位置でストレッチすることで、深部の筋肉を伸ばし、　　全身に張り巡らさせた筋膜を緩めることができ、柔軟性を上げ、関節の可動域を広げます

③骨格調整セラピー
痛くない程度の圧を加え、骨格（背骨・骨盤）の歪みを正しい位置に戻します

④ハイボルテージ
高電圧の電流を瞬間的に患部深くまで流し、痛みの神経伝達を遮断します

⑤ラジオ波
高周波が細胞を振動させ、身体の深部で熱を発生させることで、筋肉や筋膜を緩めます
また、血行促進効果も期待できます

上記①～⑤の施術を組み合わせて、【整体】を行っていきます。

スポーツ前後のメンテナンスや、イベントに向けてのお身体の調整などにもご利用いただいております。

２０分・４５分・７０分のコースがあり、施術可能な内容は異なりますが、お体のケア目的、希望などをお伺いし、コースをご提案させていただくことも可能です。

【体幹トレーニング】と併せて、また【酸素ルーム】と併せてのご利用で、相乗効果を実感していただけます。

お気軽にご相談にお越しください。
ご連絡お待ちしております(*^-^*)

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こんにちは。

神戸市三宮 もと整骨院です。

GWも終りまた忙しい日常に戻りましたね。皆さん思い思いの休日を楽しまれたと思いますが、連休中にリフレッシュしたつもりでも、この時期は４月の新生活をスタートして頑張ってしまった心身の疲れが満タンになり、休息してもなかなか疲れがとれないということがあります。
また、この季節は１日の寒暖差もあり、自律神経が乱れやすいため体調を崩しやすいとも言われています。

そこでオススメしたいのが、【 酸素ルーム 】です(^^)/

気圧を上げることで、溶解型酸素を増やすことができる【酸素ルーム】ですが、体中に溶解型酸素を行き渡らせることで、血流が良くなり、疲労回復や自律神経のバランス調整、免疫力アップの他、血行が良くなることでお肌のくすみもすっきりし美肌効果が期待できます。

また、全身に酸素が行き渡ることで、細胞の修復や再生を促し、体力の回復はもちろん、
ケガの治癒促進や肌のターンオーバーの促進に加え、なんと歯周病予防にも効果的なんです！歯周病菌の唯一の弱点が酸素だとご存知でしたか？

そして当院では、【 酸素ルーム 】の効果をよりご体感いただける【 酸素濃縮器 】もございますので、併せてご利用ください。

ぜひ一度、健康にも美容にも良い【 酸素ルーム 】をご体感しにお越しください！

首肩や腰など、コリやハリがあるという方、整体との併用もオススメですので、お気軽にご相談くださいね。

ご予約・お問い合わせお待ちしております☆

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こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。

GW最終日、あいにくの雨の三宮です。

連休中、旅行、行楽、イベントなど楽しいことがいっぱいでしたが、満喫されましたか？たくさん歩かれて足に痛みが出たり、お疲れが出ていませんか？また、普段されていない姿勢でお体を動かして腰の関節に負担がかかり、突然腰に衝撃を受けた痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？その症状は、急性腰痛症（ギックリ腰）ですので、お時間のある日曜日にケアにお越しください。また、運動不足やストレスなどで腰に原因不明の痛みや重だるさを慢性的に感じられる方、冷えによる血行不良で臀部～脚まで痛みやしびれを感じる坐骨神経痛などがある方もお待ちしております！

本日の受付は１７：００までとなります。

ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

本日の施術の予約状況（１１：４０現在）は、

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、

１４；３０・１５：３０

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、

１３：３０・１４：３０・１５：００・１５：３０・１６：００・１６：３０

の受付が可能です。

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１１：４０現在）は、

１名利用のSルームは、１１：００・１２：００・１３：００・１６：００でご予約可能です。

２名利用のLルームは、１１：００・１２：００・１３：００・１４：００・１５：００・１６：００でご予約可能です。

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

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