もと整骨院

こんにちは、神戸市三宮もと整骨院です。

昨日から雨が降り、近畿も昨日に梅雨入りしましたね。

１年以上続くコロナ禍で自粛生活が余儀なくされ、家で過ごされる時間が増えたことで、同じ体勢での作業や運動不足も重なり、首肩コリや腰痛などの体の痛み、ストレスからくる疲労感など感じている方も多いと思いますが、梅雨に入ると、気圧の変化による身体の不調も出やすくなります。
その気圧の変化による不調を、『お天気痛』と呼ぶのですが、雨の日は、頭が痛くなる、以前怪我したところが痛む、肩や腰の痛みがひどくなる、頭がボーっとするなど、個人差がありますが、人それぞれ症状が違います。

この『お天気痛』の症状には、自律神経を整えることが大事になってきます。

まずできることとしては、バランスの良い食事・適度な運動・質の良い睡眠をとり、疲れを溜めないなどの体調管理に気をつけることですよね。

ただ分かっているけれど、なかなか出来ない方には、当院の【酸素ルーム】をおススメさせていただきます！

酸素ルームは、気圧を上げることで「溶解型酸素」を増やして、体の隅々まで酸素が行き渡ることにより細胞の活性を助けます。そのことにより、疲労回復や自律神経のバランス調整、睡眠の質の向上が期待できます。

また、人間の身体にとって適量とされている空気中の酸素濃度は３０％とされていますが、現代の大気中では２１％程しかなく、酸素ルームに入って１．３気圧まで上げることによって約２７％まで上がり、さらに“酸素濃縮器”を利用していただくことで、約３５％以上となります。通常の酸素ルームに酸素濃縮器をプラスすることにより、効果倍増が期待されます。

酸素ルームは、お部屋のようになっており、ゆっくり横になることもできますし、テレビをご覧になったり、PCやスマホなどをお持ちの方は、静かに作業をすることも可能です。
ぜひ、酸素ルームの効果を実感しにいらしてください。

お体のコリや痛みがひどい方には、筋肉調整セラピー、パートナーストレッチ、骨格調整セラピー、ラジオ波温熱療法などの施術もございますので、お気軽にご相談ください。