日別アーカイブ: 2019年10月21日

こんにちは、三宮のもと整骨院です。
みなさん、昨晩はラグビー観戦されましたか？
南アフリカ強かったですね。
日本選手もよく頑張ってくれました！
スポーツっていいですね？
ラグビー代表選手の皆さん、感動をありがとう！！！

さて、話は変わりますが、秋になってなんだか眠い、体がだるいといった症状はありませんか？
私の周りでは、喉からくる風邪を引いている人が多く、インフルエンザや胃腸炎などが流行り始めています。

季節の変わり目に体調を崩さないためには、普段から免疫力を上げ、体を整え、規則正しい生活をおくることが大事です！
それはわかっているけど、現代人にとって、規則正しい生活って難しいですよね？
だったら、できることをしませんか？
免疫力を上げ、体を整えておくことは、意識の持ち方でできると思うのです！

当院では、疲労回復に効果のある酸素ルームがございます。
酸素ルームに入ると、体中に酸素が行き渡り、細胞の活性を助けてくれるので、自律神経のバランスを整えたり、免疫力アップなど色々な効果が期待できます。

また、肩コリ、腰痛、関節痛など、お体のどこかに痛みや違和感がある方、骨格調整やストレッチでお体を整えていきませんか？

週に１回、２週間に１回でも、ご自身の体を労りにご来院ください。
お待ちしております。

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