カテゴリー別アーカイブ: 酸素ルーム

こんにちは、三宮にあるもと整骨院です。
今日はとても寒いので、お出かけの際はしっかり防寒してお出かけくださいね。

さて、この時期になると気を付けなければいけないのは、インフルエンザや風邪などのウイルスや菌の感染症ですよね！
なるべく人込みを避けるよう心掛けたいところですが、忘年会やクリスマスなどイベントもありますし、じっと家にいるわけにもいかないですよね？
そこで、空気清浄機や加湿器をつけて対策されているお宅も多いと思います。

当院では皆様に安心してご来院いただけるよう、次亜塩素酸水噴霧機器（ジアイーノ）を設置しております。
CMでご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、次亜塩素酸は、除菌・ウイルス抑制・脱臭に特化しており、病院や高齢者施設、幼稚園など高い清潔性を求められる施設でも利用されております。

とういうことで、ぜひご安心してご来院ください。

忘年会などで飲酒される機会も多いこの時期にオススメなのが、酸素ルームです！
飲酒前後に酸素ルームに入っていただくことでアルコールの分解や代謝が上がるので、次の日のお体が楽です。

また寒くてお体が硬くなったり、肩コリや腰痛など痛みが出ている方には、ストレッチもおススメです♪

もちろん、痛みの症状に対して行う、骨格調整など、お一人お一人に合った施術もご提案させていただきます。

お気軽にご相談にお越しくださいね。
ご来院お待ちしております(^▽^)/

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こんにちは、三宮にあるもと整骨院です。
先週から急に寒くなりましたね。
じわじわとインフルエンザも流行り始めてきているので、お身体お気をつけくださいね。

気が付けば、今年も残すところあと１ヵ月を切りました！
忘年会やクリスマス、お正月の準備に忙しくなって、ついついお身体の不調も見て見ぬふりをしてしまう方も多いですよね。
また寒くなってくると冷えを感じる方も多いと思います。
女性では、更年期の症状としてホットフラッシュが上げられますが、上半身は暑いのに、手足が冷えるという方もいらっしゃいます。
ホルモンバランスの変化で自律神経のバランスも乱れ、血流が悪くなり、冷えからお身体の不調もきたします。
この様に、更年期の方にもお体を温めてあげることがとても大事です。

冷えやお体の痛み、関節や筋の引っかかりなど、お体が動かしにくいと感じていらっしゃる方、ぜひ当院へお越しください。
当院では、冷えが原因の症状に効果的な施術をご提案させていただきます。

体中に酸素が行き渡り、細胞を活性化させることで新陳代謝を上げ、また自律神経のバランスを調整する酸素ルームや、体の深部を温めることで血行を促進させ、痛み物質の除去が期待できるラジオ波もございます。

もちろん、痛みの症状に対して行う、骨格調整やストレッチなど、お一人お一人に合った施術もご提案させていただきます。

寒い時だから冷えは仕方ないと思われずに、ぜひお体の冷え対策して
お気軽にご相談にお越しくださいね。
ご来院お待ちしております(^▽^)/

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こんにちは、三宮のもと整骨院です。

さて、今週末の１７日の日曜日は神戸マラソンですね！
出場エントリーされている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
マラソン当日に向けて、コンディションを整えていらっしゃると思いますが、マラソン後のお体をクールダウンさせ、お体を整えることも非常に重要です。

当院では、お体の疲労・ケガなどの回復を早める効果が期待できる酸素ルームがございますし、ストレッチや骨格調整など、お疲れや痛みがある部位の治療もできます。
お一人お一人に合った施術をご提案させていただきますので、ぜひ当院へお越しください。

神戸マラソンまであと少し、当日はお天気が良く、走りやすいことを祈っています。

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こんにちは、三宮にあるもと整骨院です。
今日は雨が降って、肌寒いですね。

毎週末、お天気に恵まれませんでしたが、今度の三連休はお天気良いみたいですよ！
みなさんは、どこかお出かけされるのでしょうか。
この時期、天気が良ければ、外で過ごすのも心地良いですよね？
でも、そろそろ寒くなってきて、特に女性は冷えを感じている方も多いのではないでしょうか？

冷えることで起こる不調は多く、むくみや胃腸不良はもちろん、肩コリ、頭痛、腰痛、関節痛など痛みの症状の他、睡眠障害など良いことは一つもありません。

当院では、冷えが原因の症状に効果的な施術をご提案させていただきます。

体中に酸素が行き渡り、細胞を活性化させることで新陳代謝を上げ、また自律神経のバランスを調整する酸素ルームや、体の深部を温めることで血行を促進させ、痛み物質の除去が期待できるラジオ波もございます。

もちろん、痛みの症状に対して行う、骨格調整やストレッチなど、お一人お一人に合った施術もご提案させていただきます。

寒さに備えて、今のうちから冷え対策をされませんか？
お気軽にご相談にお越しくださいね。
ご来院お待ちしております(^▽^)/

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こんにちは、三宮のもと整骨院です。
みなさん、昨晩はラグビー観戦されましたか？
南アフリカ強かったですね。
日本選手もよく頑張ってくれました！
スポーツっていいですね？
ラグビー代表選手の皆さん、感動をありがとう！！！

さて、話は変わりますが、秋になってなんだか眠い、体がだるいといった症状はありませんか？
私の周りでは、喉からくる風邪を引いている人が多く、インフルエンザや胃腸炎などが流行り始めています。

季節の変わり目に体調を崩さないためには、普段から免疫力を上げ、体を整え、規則正しい生活をおくることが大事です！
それはわかっているけど、現代人にとって、規則正しい生活って難しいですよね？
だったら、できることをしませんか？
免疫力を上げ、体を整えておくことは、意識の持ち方でできると思うのです！

当院では、疲労回復に効果のある酸素ルームがございます。
酸素ルームに入ると、体中に酸素が行き渡り、細胞の活性を助けてくれるので、自律神経のバランスを整えたり、免疫力アップなど色々な効果が期待できます。

また、肩コリ、腰痛、関節痛など、お体のどこかに痛みや違和感がある方、骨格調整やストレッチでお体を整えていきませんか？

週に１回、２週間に１回でも、ご自身の体を労りにご来院ください。
お待ちしております。

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今日は風も強く、スッキリしないお天気ですね。
今日、明日はまた雨降るそうです。

私事ですが、なんだか最近よく食べている気がします。
食欲の秋だからか、お腹がすいて甘い物もよく食べてしまいます(^^;)

みなさんはいかがですか？
秋は美味しい物がたくさんあって、ついつい食べ過ぎてしまうという方も多いのではないでしょうか？

そこで気になるのが、体型の変化ですよね！
スポーツの秋だし、ダイエットをしようと決意された方、ウォーキング、ジョギングやジム、水泳、ヨガなど、体を動かして痩せようと思われて始めたものの、なかなか思うように体重が減らない、痩せたいパーツだけ痩せられないなど悩んでいませんか？

そんな方は、一度もと接骨院へ相談しにお越しください。
骨格や姿勢で肉の着き方は変わってくるので、お身体の状態、お体の使い方・癖などをしっかり見させていただき、骨格調整（骨盤矯正）やストレッチ、レッドコードなどでお体のバランスを整えて、理想の状態へ近づけるお手伝いができると思います。

また当院では、自律神経やホルモンのバランスを整えたり、代謝をあげダイエットに効果的な酸素ルームもございます。

是非、お気軽にお越しくださいね。

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昨今、台風による被害が甚大なものになっていますよね。
自然災害は防ぐことができないので、被害を最小限に抑えるため、また最低限の生活を維持するために、色々と備えている方も多いと思います。

台風だけでなく、大雨が降ることもよくある今日、天気病と呼ばれる症状で悩まれている方が増えているそうです。
天気による気圧の変化で、もともともっていた症状が顕著に表れることを言うのですが、頭痛やめまい、眠気、気分の落ち込み、古傷の傷みがうずくといった症状が多くみられます。

人間の耳の奥（内耳）には、外部からの気圧の変化を感じ取るセンサーのような部分があると考えられ、内耳の平衡感覚に関係する前庭神経は、気圧の変化に対して興奮し、その結果、交感神経の活動が活発になり、心拍数や血圧が変化して、天気病を引き起こすそうです。

つまり、自律神経を整え、お身体の状態を整えておくことで、天気病の症状を最小限にとどめることができるということですね！

自然災害に備えるのと同様、お身体の状態も天候の変化に対応できるよう備えておきましょう。

当院では、自律神経のバランスを整える効果が期待でいる酸素ルームもございます。
また、背骨の前には自律神経がついているため、少しでも姿勢不良になると、自律神経が乱れますので、骨格調整（背骨・骨盤矯正）やストレッチなどで整えていきましょう。

ぜひ天気痛の予防や改善もかねて、お身体のメンテナンスにぜひ当院へお越しください。

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秋ですね。
秋と言えば、体育会（運動会）やスポーツイベント、秋祭りに校外学習（遠足）など行楽シーズンと楽しいことがいっぱいありますよね？

最近では気温の上昇もあり、秋でも暑い日があったり、台風が来たりと天候も変わってきていますが、比較的過ごしやすい季節です。
この時期、十分に楽しく過ごすためにも、お身体の調子を整えませんか？
もちろん、イベント後のお身体のメンテナンスも大事です！

お体のどこかが痛いと動くのも嫌になってしまいますよね。
そんな時は、骨格調整やストレッチで痛みを軽減しましょう。
慢性的な肩コリや腰痛などでお悩みの方には、ラジオ波温熱療法も受けていただけます。

また、お疲れがとれない、なんだかしんどいという方には、自律神経を整えたり、疲労回復効果が期待できる酸素ルーム、怪我や病気治療後のリハビリや転倒防止、体幹を鍛えたいという方にはレッドコードエクササイズもおススメです。

お身体を整えて、元気にこの季節を満喫しましょう♪

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先週から天気がとても変わりやすく、雨もよく降りますが、お身体の調子はいかがでしょうか？
九州の方では、豪雨による被害も出ていて心配しております。

さて、最近テレビや新聞でもよく取り上げられている気象病について少しお話したいと思います。

ゲリラ豪雨や猛暑など、世界的に気候変動に伴う異常気象が多くなり、体の不調を訴える人が増えているそうです。この様な天気の変化で生じる体の不調を気象病と言います（正式な病名ではありません）。
主な原因は、気圧、気温、湿度の大きな変化による自律神経の乱れで、猫背や反り腰といった骨格に歪みがある人がかかりやすいと言われています。
姿勢が悪いと身体の軸がしっかり定まらず、気圧の変化を受けやすく、背骨の中を通る自律神経が影響され、気象の変化で症状が現れるそうです。

気象病の症状としては、めまい、頭痛、吐き気、首や肩の凝り、全身倦怠感、低血圧、血圧の変化、関節痛、手足のしびれ、冷え性などがあります。

上記で述べたように、気象病の原因は、骨格の歪み、自律神経の乱れですので、普段から適度な運動をし、十分な睡眠を取り、自律神経を整えておくことが大切です。

当院では、骨格調整やストレッチなどの施術の他、気象病の症状緩和が期待でき、自律神経のバランスを整える酸素ルームもございます。
ぜひ、気象病の予防や改善もかねて、お身体のメンテナンスに当院へお越しください。

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お盆休みの受付も今日で終わましたが、台風10号の影響でキャンセルが相次ぎ、落ち着いた最終日になりました。

お盆期間中も当院自慢の’酸素ルーム’を大勢の方にご利用頂きました。ご利用後の感想は視界がハッキリする・頭がスッキリする・肌が白くなった等のお声を頂きました。酸素ルームに入ることで体中の毛細血管にまで酸素が行き渡り細胞の活性を助けてくれますので、疲労や怪我の回復・アンチエイジング・ダイエット・冷えの改善・集中力アップなどに効果が期待できるんですよ。

こんなに素晴らしい効果が期待できる酸素ルームをより多くの方々にご体験頂けるように初回お試し料金の改定をさせて頂きます。明日８／１６（金）から適用です。

酸素Sルーム(1人利用)　60分　【税抜・お1人様】

初回お試し料金　￥２，０００－　➡　￥１，５００－

＊２回目以降の利用は￥３，０００－【税抜・お1人様】になりますが、お得なプランもございますのでお気軽にお問い合わせください！

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