こんにちは！神戸市三宮 もと整骨院です。
今朝は少し寒さが戻った三宮です。
早くも1月も後半！年始から頑張りすぎていませんか？まだインフルエンザや風邪が流行っていますので、体調管理にはくれぐれもお気をつけくださいね。
忙しい日々が続くと、無意識に体のあちこちに力が入り、関節や筋肉に負担がかかりやすくなります。その結果、体の節々に痛みが出たり、普段しない姿勢で動いて腰の関節に負担をかけ、突然腰に衝撃的な痛みを感じることも。こうした症状でお悩みの方、それは**急性腰痛症（いわゆるギックリ腰）**かもしれません。
また、朝起きたら首や肩、背中が痛くて動かせない寝違えや、不意の動きで足首や手首をひねってしまう捻挫、打撲などによる筋肉や関節の痛み（挫傷）でお困りの方もいらっしゃいませんか？
これらの症状は、保険適用で施術を受けられる場合があることをご存じでしょうか？
整骨院では、急性の外傷性の痛みが保険適用の対象となります。例えば：
- ギックリ腰（急性腰痛症）
- 寝違えによる首や肩の痛み
- 捻挫や挫傷（筋肉や関節の損傷）
保険が適用されることで、施術費用の自己負担額を抑えつつ、適切なケアを受けることが可能です。お忙しい方でも、お時間のある日曜日にぜひケアにお越しください。
慢性的なお悩みもご相談ください
- 運動不足やストレスによる原因不明の腰の痛みや重だるさ
- 血行不良による臀部から脚にかけての痛みやしびれ（坐骨神経痛）
これらの慢性的な不調もそのまま放置せず、適切なケアをすることをおすすめします。一人ひとりのお悩みに丁寧に向き合い、症状に応じた施術を行います。
体の痛みや不調を我慢せず、ぜひお気軽にご相談ください！保険適用の詳細や症状についても丁寧にご説明いたします。
本日の受付は１６：００までとなります。
ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。
本日の施術の予約状況（１０：３５現在）は、
◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、
１１：００・１２：００・１３：００・１４：３０
のご予約が可能です。
◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、
１１：００・１１：３０・１２：００・１２：３０・１３：００・１３：３０・１４：３０・１５：００・１５：３０
のご予約が可能です。
また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）
酸素ルームの予約状況（１０：３５現在）は、
１名利用のSルームは、１１：００～１４：００の間でご予約が可能です。
２名利用のLルームは、１１：００～１５：００の間でご予約が可能です。
お時間お問い合わせの上、ご来院ください。
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ご予約、お問合せ：
０７８－８９１－５８２０ (もと整骨院)
０７８－８９１－５８３０ (IN GREEN 酸素ルーム & 整体)
HP
かんたんネット予約
〒651-0095
神戸市中央区旭通3-2-5 Y’sコンフォート三宮102
神戸市三宮
もと整骨院/IN GREEN（酸素ルーム & 整体）
＊JR三ノ宮駅から徒歩5分
東口改札を出て、右へ。（正面にポートライナー乗り場が見えます。）
駅構内セブンイレブンを左へ曲がって
線路に沿って東に向かって歩いていただくと、
右手にシティタワーマンションが見えます。
タワーマンション北東側角を右に曲がっていただくと、
左側に「 もと整骨院 / IN GREEN 」があります。
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